کمبود خواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند دارد
این موضوع برای همه ثابتشده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافتهاند که میان خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 رابطهای وجود دارد. دانشمندان در این تحقیق دادههای Biobank بریتانیا را تجزیهوتحلیل کردهاند که یک منبع جهانی … ادامه