آناتومی ، عملکرد و نمودار ماهیچه های پا


بیش از 20 عضله پا به حرکت و شکل دادن پا کمک می کند.

مانند انگشتان دست ، انگشتان پا نیز دارای ماهیچه های خم کننده و کشنده هستند که حرکت را تأمین می کنند و نقش زیادی در تعادل دارند.

با این حال ، بسیاری از ماهیچه هایی که پا را حرکت می دهند از پشت زانو سرچشمه می گیرند. برخی از ماهیچه های مهم که بر پا تأثیر می گذارند عبارتند از:

  • سولئوس: این ماهیچه از پشت زانو تا پاشنه امتداد دارد. هنگام راه رفتن و ایستادن بسیار مهم است.
  • گاستروکنمیوس (ماهیچه ساق پا): یکی از ماهیچه های بزرگ پا که به پاشنه متصل می شود. باعث خم شدن و گسترش پا ، مچ پا و زانو می شود.
  • پلانتاریس: این ماهیچه کوچک نازک در حدود پنج تا ده درصد افراد از بین رفته است. عملکرد آن توسط عضله گاستروکنمیوس انجام می شود.
  • دزد انگشت شست پا: عضله داخلی پا که از انگشت شست پا تا پاشنه پا را می کشد ، انگشت شست پا را از بدن دور می کند.
  • ماهیچه قدامی تیبیالیس: این ماهیچه از درشت نی تا اولین انگشت پا حرکت می کند و با خم شدن پا به سمت بالا و چرخاندن آن به داخل به راه رفتن کمک می کند.
  • اکستنسور انگشت بلند: این یکی از سه ماهیچه ای است که پا را به سمت بالا می کشد. همچنین انگشتان پا را دراز کرده ، انگشتان پا را بلند کرده و پا را به سمت بیرون می چرخاند.
  • خم کننده انگشت بلند: این ماهیچه در ساق پا و پا انگشتان دوم تا پنجم را خم کرده و انگشتان پا را به سمت پایین می کشد.
  • ماهیچه Peroneus longus: این ماهیچه به حرکت پا به پهلو و همچنین خم شدن آن کمک می کند ، درست مانند زمانی که پدال گاز را در ماشین فشار می دهید.
  • عصب پرونئال سوم: این ماهیچه به حرکت پا از پهلو به پهلو در ناحیه مچ پا کمک می کند.
  • ماهیچه پرونئال: این ماهیچه کوچک به حرکت پا به سمت پایین کمک می کند.

ماهیچه ها با حرکت اسکلت در بدن حرکت ایجاد می کنند. ماهیچه ها توسط تاندون های فیبری به استخوان متصل می شوند.

از نظر تحرک تاندون استخوانی این یکی از مهمترین ساختارهای ساق و پا است. این تاندون در پشت ساق پا و مچ پا ماهیچه های کف پا ، گاستروکنمیوس و سولئوس را به استخوان پاشنه متصل می کند. انرژی انعطاف پذیر مورد نیاز برای دویدن ، پریدن و سایر فعالیت های بدنی را ذخیره می کند.

رباط ها استخوان ها را در کنار هم نگه می دارند و مفاصل را تثبیت می کنند. یکی از رباط های اصلی پا است فاسیای کف پاایجاد قوس در کف پا. با کشش و انقباض ، فاسیای کف پا تعادل و استحکام پا را ایجاد می کند.

دیدگاهتان را بنویسید