آناتومی و عملکرد استخوان ها و ماهیچه ها ، به علاوه نمودار


پاها از استخوان ها ، ماهیچه ها و رباط های زیادی تشکیل شده است. در حقیقت ، تقریباً یک چهارم کل استخوان های بدن در پا یافت می شود.

استخوان های پا

تارسالا

استخوان های پشتی نزدیک مچ پا ، در وسط پا قرار دارند ، جایی که قوس تشکیل می دهند. هفت استخوان تاروس عبارتند از:

متاتارسوس

استخوان های متاتارس بین استخوان های تارسوس و فالانکس قرار دارند.

پنج متاتارس عبارتند از:

  • اولین استخوان متاتارس
  • استخوان متاتارس دوم
  • سومین استخوان متاتارس
  • چهارمین استخوان متاتارس
  • پنجمین استخوان متاتارس

فالانژها

اینها استخوان های تشکیل دهنده انگشتان پا هستند. در هر پا 14 عدد وجود دارد. به استثنای انگشت شست ، هر انگشت دارای سه فالانژ است که به نام های زیر شناخته می شوند:

انگشتان شست فقط فالانژهای پروگزیمال و دیستال دارند.

کنجد

سزاموئیدها استخوان هایی هستند که در تاندون ها تعبیه شده اند. آنها در بسیاری از مفاصل در سراسر بدن یافت می شوند.

دو كنجد كوچك بر روي كف پا وجود دارد. آنها به جذب وزن کمک می کنند و مزیت مکانیکی به تاندون ها می دهند.

ماهیچه های پا

هر پا دارای بیش از 20 ماهیچه است که پشتیبانی می کند و حرکات مختلف را امکان پذیر می کند.

برخی از ماهیچه های اصلی پا عبارتند از:

  • توسعه دهندگان این به بالا بردن انگشتان پا کمک می کند.
  • فلکسور. این به انگشتان پا کمک می کند تا به سمت داخل خم شوند.
  • عضله پشت ساق پا. این قوس پا را پشتیبانی می کند.
  • ماهیچه قدامی تیبیالیس. این باعث می شود پا به سمت بالا حرکت کند.
  • ماهیچه پرونئال تیبیالیس. این حرکت خارجی مچ پا را کنترل می کند.

رباط های پا

رباط های پا به نگه داشتن استخوان های نگهدارنده قوس پا کمک می کند. رباط های اصلی پا عبارتند از:

  • فاسیای پلانتار. این طولانی ترین رباط پا است. از پاشنه تا انگشتان پا می گذرد و قوس ایجاد می کند.
  • رباط پلکانتال کلانئوناویکولار. این رباط در کف پا یافت می شود ، جایی که استخوان استخوان استخوان استخوان و استخوان اسکافوئید را به هم متصل می کند.
  • رباط کف پا-مکعبی-مکعبی. این رباط به فاسیای کف پا کمک می کند تا از قوس پا حمایت کند. همچنین استخوان استخوان تار و پشت را به هم متصل می کند.

دیدگاهتان را بنویسید