آیا از علل فشار خون بالا آگاه هستید؟

فشار خون بالا، همچنین به عنوان فشار خون بالا شناخته می شود، می تواند اثرات وحشتناکی بر سلامت شما داشته باشد و همه ما از آن آگاه هستیم. با این حال، آیا تا به حال فکر کرده اید که چه عواملی می تواند فشار خون بالا باشد؟ در حالی که ممکن است بسیاری از شما آگاه باشید، اما برخی هستند که هنوز باید در مورد علل فشار خون بالا آگاه شوند. اجازه دهید شما را با برخی از آنها آشنا کنم تا در آینده از این اتفاق بزرگ جلوگیری کنید.

فشار خون مردانه دو نوع است: ۱. فشار خون اولیه ۲. فشار خون ثانویه.

سن – فشار خون بیش از حد معمول به سن مربوط می شود. با گذشت زمان، رگ‌های خونی یا شریان‌های ما به تدریج سفت می‌شوند و این امر مانع انطباق عروق می‌شود. بیماری میکروواسکولار اجاره ای مکانیسم قابل توجهی است که باعث ایجاد فشار خون بالا می شود که به نمک حساس است.

چاقی – افرادی که چاق هستند در مقایسه با افرادی که توده بدنی طبیعی دارند پنج برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. تحقیقات بالینی مختلف و مطالعات حیوانی به این نتیجه رسیده اند که بین فشار خون بالا و چاقی رابطه قطعی وجود دارد. از این مطالعات است که محققان به این نتیجه رسیده اند که چاقی باعث افزایش فشار خون می شود.

نقش نمک یا سدیم – طبق تحقیقات برجسته به این نتیجه رسیده است که اکثر مردم به مصرف نمک یا سدیم حساس هستند. افزایش مصرف نمک یا سدیم باعث می شود سلول ها مقدار زیادی آب آزاد کنند. این همچنین می تواند به عنوان پیامد فشار اسمزی تعریف شود که دوباره منجر به متعادل کردن گرادیان غلظت بین جریان خون و سلول ها می شود. به نوبه خود، دوباره فشار داخل دیواره رگ های خونی را افزایش می دهد.

علاوه بر این عوامل اولیه، عوامل متعددی وجود دارد که می‌توان آنها را به دلایل فشار خون بالا نسبت داد. آنها شامل سطوح بالای استرس و مصرف الکل هستند. تحقیقات هنوز برای یافتن اطلاعات بیشتر در مورد علل خاص فشار خون بالا در حال انجام است.

سریعترین رژیم لاغری