اثرات فشار خون بالا بر روی تاندون ها و مفاصل

انجمن قلب آمریکا تخمین می زند که در ایالات متحده تقریباً ۷۳ میلیون نفر از افراد ۲۰ ساله و بالاتر دارای فشار خون بالا هستند که به عنوان فشار خون بالا نیز شناخته می شود. با این حال، تنها حدود ۷۱ درصد از افرادی که فشار خون دارند حتی می دانند که آن را دارند. این می تواند خطرناک باشد زیرا فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری های جدی دیگری مانند سکته مغزی و بیماری عروق کرونر قلب شود که می تواند منجر به حمله قلبی شود. بسیاری از مردم اثرات این وضعیت، به ویژه اثرات فشار خون بالا بر روی تاندون ها و مفاصل و همچنین کلیه ها و سایر اندام ها را درک نمی کنند. این می تواند خطرناک باشد و باعث شود بیماران مبتلا به فشار خون بی جهت رنج ببرند.

فشار خون بالا نیرویی است که در هنگام ضربان قلب خون از طریق شریان ها پمپ می شود. این فشار به عنوان فشار سیستولیک شناخته می شود. فشار دیاستولیک نیروی خونی است که در هنگام استراحت قلب از طریق شریان ها پمپ می شود. فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که در بزرگسالان فشار سیستولیک ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بیشتر یا فشار دیاستولیک ۹۰ میلی متر جیوه یا بیشتر باشد. از آنجایی که فشار خون نیروی خونی را که در شریان‌ها حرکت می‌کند اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون بالا به این معنی است که قلب برای حرکت خون در بدن باید سخت کار کند. این می تواند منجر به درد در پاها شود زیرا گردش خون به خطر می افتد.

گردش خون در اندام‌ها نیز به دلیل اثرات فشار خون بالا بر روی تاندون‌ها و مفاصل ناشی از تنگ شدن شریان‌ها به خطر می‌افتد. شرایطی مانند تصلب شرایین و سایر بیماری‌های قلبی عروقی می‌توانند باعث باریک شدن رگ‌های خونی شوند که باعث افزایش فشار خون می‌شود. به همین دلیل، کلسترول ممکن است در تاندون ها و مفاصل جمع شود که می تواند باعث التهاب شود. التهاب تاندون آشیل یک بیماری شایع است که با فشار خون بالا مرتبط است. می تواند باعث التهاب و درد در تاندونی شود که در پشت مچ پا قرار دارد.

فشار خون بالا نیز ارتباط نزدیکی با بیماری کلیوی دارد. بیماری کلیوی می تواند منجر به تجمع اسید اوریک اضافی در بدن شود که می تواند منجر به نقرس شود. از آنجایی که کلیه ها به درستی کار نمی کنند، اسید اوریک به اندازه کافی از بدن دفع نمی شود. سپس اسید اوریک در مفاصل تجمع می یابد و منجر به التهاب می شود. نقرس به طور کلی دست ها و مچ ها و همچنین زانوها، مچ پا، پاها و مفصل بزرگ شست پا را درگیر می کند.

رژیم غذایی، ورزش و کنترل وزن می تواند تأثیرات فشار خون بالا بر روی تاندون ها و مفاصل را کاهش دهد. همچنین برای مدیریت موثر فشار خون بالا و تحت کنترل نگه داشتن آن مفید است. اثرات فشار خون بر روی تاندون ها و مفاصل می تواند دردناک باشد و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. می تواند شما را به یک زندانی مجازی در بدن خود تبدیل کند که در دام درد و بی حرکتی گرفتار شده اید. هر چند لازم نیست اینطور باشد. اگر گام‌های اساسی برای مدیریت فشار خون بالا بردارید، می‌توانید شرایط دردناک مرتبط با آن را معکوس کنید. فشار خون بالا قابل مدیریت است و شما مجبور نیستید با دردی که برخی از اثرات آن می تواند ایجاد کند زندگی کنید.