ادویه جات ، سلامتی و طول عمر


اگر غذاهای تند و تند بخورید ، عمر بیشتری خواهید داشت

تحقیقات امروز نشان می دهد افرادی که غذاهای تند را در رژیم غذایی خود با سس تند قرار می دهند ، نسبت به افرادی که غذاهای تند نمی خورند ، سالم تر و طولانی تر زندگی خواهند کرد.

بنابراین ادامه دهید ، فلفل بیشتری به تخم مرغ های خود اضافه کنید ، این باعث طول عمر شما می شود.

تاریخچه فلفل بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان در طول سالها از ادویه جات ترشی جات و ادویه استفاده کرده اند ، نه فقط برای طعم و مزه.
فلفل ، ادویه جات ترشی جات و سایر ادویه ها در تمدن های باستانی برای اهداف تزئینی و دارویی استفاده می شده است.

امروزه هنوز ترکیبات زیادی از غذاهای سنتی در آمریکای لاتین ، آسیا ، خاورمیانه و آفریقا استفاده می شود.

پرکاربردترین نوع فلفل در جهان ، پس از نمک ، محبوب ترین فلفل چیلی یا فلفل قرمز است. این نوع فلفل برای اولین بار توسط سرخپوستان پرو ، مکزیک و آمریکا در سده های 1000 و XV-XVI قبل از میلاد استفاده شد.

فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند توسط کاشفان به سایر کشورهای اروپایی ، آسیایی و آفریقایی معرفی شدند.
اخیراً چین ، ترکیه ، نیجریه ، اسپانیا و مکزیک بزرگترین تولید کنندگان فلفل قرمز در جهان هستند و محصولات خود را به تمام نقاط جهان صادر می کنند.
امروزه یافتن چنین فلفل ها و ادویه جات دیگر بسیار آسان است. در هر سوپر مارکت یافت می شود.


مقالات مرتبط:

آیا فلفل سیاه برای بدن مفید است؟ (بر اساس علم)

فواید سرو برای مو و پوست سر چیست؟


چرا ادویه های تند سالم هستند؟

همه فواید و اثرات مثبت فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند موجود در کپسول ، آب این فلفل ها هستند و تند بودن این فلفل به دلیل وجود این ماده است.

کپسایسین یک ماده بی بو و بی مزه است و از نظر علمی موثر بودن آن در بسیاری از موارد ثابت شده است.
فشار خون ، کلسترول ، درد مفاصل ، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید هستند. کپسایسین در ابتدا کمی درد را تحریک می کند ، اما سپس شدت آن را کاهش می دهد. بنابراین ، کپسایسین به عنوان مسکن ، به ویژه در دردهای بعد از عمل ، درد مفاصل ، گلودرد و برخی بیماری های پوستی استفاده می شود.

اما فلفل ادویه ای نیست که سلامت شما را افزایش دهد

زردچوبه را بهتر بشناسید

زردچوبه این ماده اصلی بسیاری از سس های تند است و برای اولین بار در غذاهای خاورمیانه ، هند و آسیای جنوب شرقی یافت شد ، اما مزایای زیادی نیز نشان داده است. ماده اصلی زردچوبه سرطان است ، که باعث کاهش برخی از بیماری های ویروسی در بدن می شود.

به تازگی نتایجی را در توسعه بیماری آلزایمر نشان داده است و می تواند به عنوان داروی پیشگیرانه در این زمینه مورد استفاده قرار گیرد.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که سرطان ، حملات قلبی و انسداد جریان خون در فرهنگ هایی که از فلفل و ادویه جات در رژیم غذایی خود استفاده می کنند کمتر دیده می شود. غذاهای تند بخورید ، گفته می شود عمر طولانی تری دارند

فلفل قرمز و سایر ادویه جات تند باعث تنگی نفس ، زخم معده و سوزش سر دل می شوند.

لازم به ذکر است که علاوه بر تنگی نفس ، اکثر ادویه جات و سس های تند در واقع برای درمان یا پیشگیری از این بیماری ها استفاده می شوند.
رژیم هایی که از مقدار زیادی فلفل قرمز و ادویه های تند مانند کپسایسین و زردچوبه استفاده می کنند ، سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد و می تواند از بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک جلوگیری کند.

دیدگاهتان را بنویسید