افرادی که با “دیابت مربی” سر و کار دارند


آیا برای کنترل دیابت به کمک نیاز دارید؟ شما همیشه می توانید از D’My نپرسید… دستور تهیه ستون پرسش و پاسخ هفته ما ، میزبان نویسنده طولانی مدت نوع 1 و دیابت ویل دوبوآ.

امروز ما در مورد نحوه برخورد بهتر با افرادی که در زندگی ما معتقدند همه چیز را در مورد دیابت می دانند و آنچه می توانیم یا نمی توانیم بخوریم صحبت می کنیم. ما دوست داریم از آنها به عنوان “مقامات دیابت” یاد کنیم. ویل در مورد اینکه چگونه می توانیم دیپلماتیک پیش ببریم افکار بزرگی دارد.

{ سوالات خود را دریافت کردید؟ ما را در [email protected] ارسال کنید }

*

کلسی ، نوع 1 از کلرادو ، می نویسد: من می بینم که مقالات هوشمندانه ای وجود دارد که به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا محترمانه صحبت کنند ، اما برعکس چطور؟ آیا پیشنهادی برای این موضوع دارید که چگونه می توانم “دیابت کمر” خویشاوندان و دوستانم را ملایم اما قوی ترکیب کنم؟

Will @ Ask D’Mee پاسخ می دهد: سوال عالی! در حال حاضر برای کسانی که ممکن است آگاه نباشند ، هدفی که ما در جامعه خود استفاده می کنیم این افراد در زندگی ما است: پلیس دیابت. اگر می خواهید ، اصطلاح سرگرمی به این دلیل است که ما این دوستان و اعضای خانواده – یا غریبه ها را می شناسیم – ما اغلب از روی عشق و مراقبت چیزهایی می گوییم. ما سعی می کنیم کمک کنیم. با این حال ، اغلب به ذهنشان می رسد که پلیس جان ما را با دیابت گرفته است. از این رو ، لی.

اما بازگشت به پرسش شخصیت و شخصیت. برای کسانی که چند سال است آن را از دست داده اند بیل پولونسکی ، گروهی از م Instituteسسه رفتاری دیابت در سن دیگو ، یک کارت آداب دیابت را برای عزیزان PWD (افراد مبتلا به دیابت) تحویل داده است. ده مورد و نبایدهای برتر که به دو زبان انگلیسی و اسپانیایی موجود است ، ما را قادر می سازد تا در کنار یک مدیر غیر بسته ، ارتباطی دوستانه و حمایتی ارائه دهیم. به عنوان مثال ، شماره سه می نویسد: “برای من داستان های وحشتناک درباره مادربزرگ خود یا هر دیابت دیگری که شنیده اید ، تعریف نکنید. دیابت به اندازه کافی ترسناک است.

همچنین یک مقاله D-teen برای والدین وجود دارد که فقط 9 نکته دارد ، زیرا همه ما می دانیم دیابت نوجوانان بسیار ساده تر از دیابت بزرگسالان است (نه). نکته مورد علاقه من در آن مقاله این است: “لطفاً بدانید وقتی کاری را درست انجام می دهم ، نه فقط وقتی که جمع شده ام.”

پولونسکی علاوه بر اینکه یک فرد بزرگ است ، یک دانشمند بزرگ نیز هست. شما نمی توانید تمام این موارد را از هوا بیرون بکشید. اما بیش از دو سال پیش ، با بررسی صدها PWD برای شناسایی مقادیر بالای قند که افراد عادی انجام می دهند یا نمی دهند ، تاکتیک ها ما را هدایت می کنند. سپس او ذهن تحصیل کرده و خلاق خود را برای کار روی راه حل ها در نظر گرفت و در نهایت همه این کارت های جادویی را کنار گذاشت. این به سادگی درخشان است ، یا ، همانطور که دوست انگلیسی من دوست دارد بگوید ، “روشن” است.

اما ، همانطور که شما می گویید ، این چیزها برای عزیزان خوش فکر ، اما در خطر انقراض ما نوشته شده است. قوانین برای چیست؟ ما خانواده معمولی قند ، دوستان ، همکاران و همکاران ما کی هستند؟

البته من مهارت ، نظم و هوش DP ندارم ، اما به عنوان یک کلاس جنگجوی خیابانی ناپایدار ، فقدان ابزار مناسب هرگز من را متوقف نکرده است – بنابراین خوشحالم که چالش را بر عهده دارم!

من فکر می کنم که به عنوان نقطه شروع مهم ، همه باید تشخیص دهیم که با همه ما با همان میزان احترام که می خواهیم رفتار می کنیم. همانطور که می گوید ، این امر باید به خودی خود آشکار شود ، عقب ماندگی آزادی. اما شما می دانید ، حتی بنیانگذاران کشور ما ، نیاز آشکاری برای عبور و مرور و در جامعه شکسته و شکسته ما وجود دارد که این اساس احترام است که اکنون بیش از هر زمان دیگری حیاتی است. و بنابراین ، او ساکن است ، “برو بیرون ب ****جواب.

به نظرم علاوه بر اطاعت ، شما باید مهربان باشید. صادق باشیم: وقتی افراد مبتلا به دیابت درمان می شوند ، راحت می شود زیر یقه گرم کرد. ممکن است درد داشته باشد و اغلب اولین پاسخ صدمه به پشت است – چشم در برابر چشم. اما در حالی که مبارزات حمورابی جایی در گفتمان مدنی ندارد ، مطمئناً او ارتباط م effectiveثری با یک دوست و خانواده خوش فکر اما اشتباه نگر ایجاد نمی کند. اگر کسی می گوید: “آیا می توانم شما را بخورم؟” وقتی نمی توانید بدون نظارت بزرگسالان صحبت کنید پاسخ ندهید؟ حتی اگر هستید بمیر به.

هر دو اصل به طور محکم تثبیت شده است ، و من فکر می کنم ما همیشه باید یک حسن نیت را اتخاذ کنیم – به ویژه وقتی که در مورد دوستان و خانواده صحبت می کنیم. لازم است پیش از آنکه به پرسش اصلی برسیم ، یک نیت خوب را بپذیریم که ما آن را به همان شیوه ای انجام می دهیم که یا به شما آسیب می رسانیم ، عصبانیت شما را برمی داریم یا شما را بلند می کنیم. شما باید این را در کلاس خود بگویید ، اما چیزی شبیه به این را امتحان کنید: “می دانم که شما خوب فهمیده اید و باور کنید ، من از آن قدردانی می کنم ، اما واقعاً نمی توانید کمک کنید …”

O. ادامه دهید. این کار نخواهد کرد.

شما را با قدرت جادویی پنهان زبان انگلیسی آشنا می کنم: وقتی از کلمه “اما” استفاده می کنید ، همه چیزهایی را که قبلاً شنیده اید پاک می کند. “شما کار بسیار بزرگی انجام دادید sed ما تو را رها می کنیم. “” دوستت دارم ، sed کار نمی کند. “” این یک تی شرت عالی است sed… “

شما یک ایده دارید. اگر ، پس “ستایش” کنید و “اما” را اضافه کنید ، فقط وقت خود را انکار کرده و هدر داده اید. اما شما فقط این را در قلب خود نگه دارید که دوستان شما خوب هستند و شما باید در عین محافظت از خود احترام بگذارید و مهربان باشید. و همانطور که گفتید ، کلسی ، شما باید قهرمان باشید ، زیرا مزیت ارتباطات قدرتمند این است که دیگر نیازی به تکرار آن ندارید. و دوباره. و دوباره.

چطور می شود گفت: “لطفاً نکنید”.

در کمال تعجب ، چهره شما به احتمال زیاد به چه کسی پاسخ خواهد داد: “چکار کنی؟”

سپس با لبخندی غم انگیز ، و شاید دستی روی بازوی او بگذارید ، بگویید “نه ، لطفا”.به من بگویید چگونه دیابت خود را مدیریت کنم / از من بپرسید که چه چیزی مجاز است بخورم / در مورد نحوه مصرف دارو به من توصیه کنید / زمان قند خون خود را چک کنید). سپس شجاعانه پایان دهید “گرفتم این.”

و اگر این کار نکرد ، به سادگی تعدادی قرص Polonky Etiquette سفارش دهید و از آن به عنوان ابزاری برای پاک کردن دوستان و بستگان خود با حذف دیابت استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که هر دو به زیبایی و با احترام کاغذ را با آنها تحویل می دهند. بگویید: “خوشحالم که نگران من هستی. لطفاً این را بخوان؟”

اگر قند خون شما رو به کاهش است. سپس نمی توانید جلوی گفتن خود را بگیرید ، لطفاً این را بخوانید ب ****به


ویل دوبوآ با دیابت نوع 1 زندگی می کند و نویسنده پنج کتاب در زمینه بیماری ها مانند “ببر” و “فراتر از انگشتان دست” است. او سالهای زیادی را صرف کمک به بیماران در یک مرکز پزشکی روستایی در نیومکزیکو کرد. ویل که از علاقه مندان به حمل و نقل هوایی است ، در لاس وگاس ، نیومنس ، با همسر و پسرش و همچنین یکی از چندین گربه زندگی می کند.

این ستون توصیه پزشکی نیست. PWD ها آزادانه و آشکارا حکمت تجربیات ما – ما را به اشتراک می گذارند آنجا بود که انجام داد حصار نتیجه: شما هنوز به مراقبت و راهنمایی پزشکی مجاز نیاز دارید.

دیدگاهتان را بنویسید