اگر شانه ها و شانه های شما متورم شده است، بخوانید – خبر خوب


آکنه روی شانه‌ها را می‌توان به روش‌هایی مشابه آکنه صورت درمان کرد، اما نیاز به مراقبت ویژه و هوشمندانه دارد. اما واقعا چرا جوش های آکنه روی شانه ها ظاهر می شوند؟

۱. بلافاصله بعد از ورزش دوش نگیرید

حتما بعد از ورزش دوش بگیرید و حدود ۱۰ دقیقه برای شستن بدنتان وقت بگذارید. همانطور که دکتر لیزا گین، متخصص پوست، یکی از دلایل ایجاد آکنه روی شانه ها این است که بلافاصله پس از ورزش دوش نگرفته و بدن خود را نشویید.

۲. اصطکاک در اثر تماس با وسایل ورزشی

آکنه در پوست قسمت های مختلف بدن مانند شانه ها در بین ورزشکاران شایع است و معمولاً در اثر تماس با وسایل ورزشی ایجاد می شود. به این نوع آکنه «آکنه مکانیکی» می گویند.

هر چیزی (از کوله پشتی گرفته تا لباس های مصنوعی) که روی پوست فشار بیاورد یا گرما و عرق را در پوست حبس کند، می تواند باعث تحریک پوست شود. برای جلوگیری از آکنه های مکانیکی، از حوله های نرم و تمیزی که بین پوست و تجهیزات ورزشی خود قرار داده شده استفاده کنید. حتی پوشیدن لباس های گشاد می تواند واقعا کمک کننده باشد.

۳. نشستن روی لباس بعد از تعریق

ذرات عرق، گرد و غبار و سایر باکتری ها می توانند به لباس بچسبند و اگر لباس ها را بعد از تعریق نشویید، مطمئناً این ذرات باقیمانده می توانند در ایجاد آکنه روی شانه ها نقش داشته باشند. پس بلافاصله لباس های کثیف را در لباسشویی خود قرار دهید و بعد از ورزش ابتدا دوش بگیرید و سپس لباس تمیز و تازه بپوشید. نشستن طولانی مدت با لباس های آغشته به عرق نیز می تواند باعث ایجاد آکنه در شانه ها و سایر قسمت های بدن شود.

۴. عفونت باکتریایی

دکتر می گوید عفونت باکتریایی یکی از دلایل اصلی آکنه روی شانه است. تد لین، متخصص پوست این عفونت باکتریایی می تواند به دلایل مختلفی از جمله پاکسازی نامناسب پوست صورت، لایه برداری نامناسب پوست صورت با روش های مناسب و نفوذ ذرات آلودگی به لایه های عمیق تر منافذ پوست رخ دهد.

۵. هورمون

از آنجایی که افزایش ترشح سبوم به دلیل نوسانات هورمونی است، البته نوجوانانی که در سن بلوغ هستند بیشتر از سایرین در معرض آکنه شانه خواهند بود. البته این نوع آکنه می تواند در قسمت های مختلف بدن ظاهر شود.