اگر می خواهید وزن کم کنید، این سایت محبوب تابستانی را با خبرهای خوب بخورید


به گزارش وبسایت خبر خوب همشهری آنلاین، اگر می خواهید لاغر شوید بادمجان بخورید; مهمترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است. بادمجان یک غذای عالی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند، زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز هستند.

به گفته موسسه تحقیقات گیاهان دارویی، بادمجان حاوی ویتامین های A، B و C است همچنین حاوی پتاسیم، آهن و کلسیم است. به دلیل داشتن آهن در درمان کم خونی نیز مفید است، همچنین بر ضد سرطان نیز موثر است.