تسکین درد ، مزایا و خطرات


قرن هاست که مردم از داروهای طبیعی مانند گیاهان دارویی برای درمان علائم مختلف از جمله درد استفاده می کنند.

کاهو وحشی گیاهی است که برای تسکین درد و ایجاد خواب استفاده می شود. این دارو توسط افرادی که علاقمند به جایگزین داروهای سنتی هستند مورد استفاده قرار می گیرد.

اگرچه کاهو وحشی می تواند چندین فایده برای سلامتی داشته باشد ، اما بسیاری از مردم از عوارض جانبی نامطلوبی که هنگام مصرف این گیاه ممکن است رخ دهد بی اطلاع هستند.

این مقاله مزایای سلامتی و خطرات احتمالی کاهو وحشی را مورد بحث قرار می دهد.

کاهو وحشی (لاکتوکا ویروزا) در نقاط مختلف جهان از جمله ایران ، اتریش ، فرانسه ، آلمان و اسکاتلند رشد می کند.

این گیاه در مکان های آفتابی مانند سواحل رودخانه ها و کنار جاده ها رشد می کند و ارتفاع آن تا 1.8 متر می رسد.

کاهو وحشی دارای برگهای سبز روشن است که از ساقه سبز جوانه می زند ، که گاهی اوقات با رنگ بنفش به آن توجه می شود.

هنگامی که گیاه خراشیده می شود ، ماده سفید شیری رنگی به نام لاکتوکاریوم آزاد می کند.

هنگامی که خشک می شود ، این ترکیب شبیه تریاک می شود ، یک مسکن ناشی از دانه های خشخاش نارس است. تریاک معمولاً از زمان های قدیم تا قرن 19 به عنوان مسکن و آرام بخش استفاده می شد.1)

لاکتوکاریوم ممکن است اثر مشابه تریاک داشته باشد ، اما عوارض جانبی کمتری دارد.

در حقیقت ، کاهو وحشی اغلب به عنوان “کاهوی تریاک” به دلیل خواص ضد درد ادعا می شود (2)

از نظر تاریخی ، کاهوی وحشی توسط پزشکان به عنوان مسکن و برای درمان بیماری هایی مانند سیاه سرفه استفاده می شده است ، و تحقیقات در مورد استفاده از آن به سال 1815 برمی گردد (3)

امروزه بسیاری از محصولات مختلف سالاد وحشی را می توانید پیدا کنید که حاوی عصاره های گیاهی ، برگ و آب شیر است.

این تنتورها ، پودرها ، روغن ها و قرص ها برای درمان شرایط مختلف فروخته می شوند ، از جمله:

علاوه بر این ، گاهی اوقات کاهوی وحشی فرآوری نشده توسط حیوانات علوفه ای که گیاهان وحشی را جمع آوری و می خورند مصرف می شود.

علاوه بر این ، سالادهای وحشی دارای خواص روانگردان هستند و گاهی اوقات افراد برای استراحت در جستجوی وزوز طبیعی از آن استفاده می کنند.

خلاصه

دانه ، برگ و عصاره کاهو وحشی به تعدادی از محصولات طبیعی اضافه می شود و ادعا می شود که آنها مشکلات مختلف سلامتی مانند درد و اضطراب را کاهش می دهند.

عصاره کاهوی وحشی یا لاکتوکاریا مدتهاست که برای تسکین درد استفاده می شود.

لاکتوکاریوم حاوی لاکتوسین و لاکتوکوپرین است ، مواد تلخی که روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند و اثرات ضد درد و آرام بخشی ایجاد می کنند (4)

این ترکیبات به عنوان لاکتون های سسکویترپن در نظر گرفته می شوند ، گروهی از مواد مفید که بیشتر در گیاهان خانواده Asteraceae مانند کاهو ، گل همیشه بهار و کاسنی (5)

در واقع ، لاکتون های سسکویترپن بخش بزرگی از لاکتوکاریای ترشح شده از کاهو وحشی را تشکیل می دهند.

اگرچه بسیاری از شرکت های مراقبت های بهداشتی طبیعی و سایت های هومیوپاتی سالاد وحشی را به عنوان درمانی برای درد تبلیغ می کنند ، اما شواهد علمی کمی وجود دارد.

برخی از مطالعات روی انسان کاهوی وحشی و تسکین درد را آزمایش کرده اند ، اگرچه برخی از مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که ترکیبات موجود در عصاره کاهوی وحشی ممکن است دارای خواص ضد درد باشند.

به عنوان مثال ، یک مطالعه روی موش ها نشان داد که در دوزهای 7 و 13.5 میلی گرم در هر پوند (15 و 30 میلی گرم در کیلوگرم) وزن بدن ، لاکتوسین و لاکتوپوپرین با هم دارای اثرات مسکن مشابه 30 میلی گرم ایبوپروفن (6)

با این حال ، مطالعات حیوانی در مورد خواص ضد درد کاهو وحشی محدود است و مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.

خلاصه

اگرچه کاهوی وحشی برای درمان درد به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است ، اما شواهد بسیار کمی برای استفاده از آن در انسان وجود دارد.

سالاد های وحشی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع شرایط غیر از درد تبلیغ می شوند ، مانند:

  • اضطراب
  • شرایط تنفسی
  • گرفتگی های قاعدگی
  • آرتروز
  • سرطان
  • بیخوابی
  • گردش ضعیف
  • اضطراب
  • عفونت های مجاری ادراری

همچنین اعتقاد بر این است که هنگام استفاده روی پوست دارای خواص ضد باکتریایی است.

اگرچه می توانید اطلاعات زیادی در مورد خواص درمانی بالقوه کاهوی وحشی در بسیاری از سایت های دارویی جایگزین پیدا کنید ، اما در حال حاضر هیچ مطالعه علمی برای استفاده از آنها در درمان هر یک از بیماری های فوق وجود ندارد.

مطالعات نشان می دهد که انواع دیگر لاکتون های سسکویترپن از خانواده Asteraceae در کاهش التهاب م whichثر هستند ، که می تواند در شرایط خاصی مانند آرتریت (7)

علاوه بر این ، برخی از سسکوئیترپن ها دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد باکتریایی و ضد سرطانی هستند.

به عنوان مثال ، بابونه ، از اعضای خانواده Asteraceae ، حاوی همازولن ، سسکویترپن است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است (8)

Feverfew ، که همچنین به گروه Asteraceae تعلق دارد ، غنی از پارتنولید است که در مطالعه لوله ای از رشد سلول های لوسمی جلوگیری می کند (9)

با این حال ، تحقیقات کمی در مورد ترکیبات خاص موجود در کاهو وحشی وجود دارد.

تا زمانی که تحقیقات بیشتری در مورد اثرات کاهو بر سلامتی انجام نشود ، نمی توان ادعاهای برخی از سایت ها و شرکت های مکمل را اثبات کرد.

خلاصه

اگرچه سایر انواع لاکتون های سسکویترپن از خانواده Asteraceae دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند ، اما مشخص نیست که آیا کاهوی وحشی مزایای مشابهی دارد یا خیر.

اگرچه فواید کاهوی وحشی هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است ، اما عوارض جانبی آنها بهتر مورد مطالعه قرار گرفته است.

مطالعات نشان می دهد که کاهوی وحشی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد (10)

در یک مطالعه ، هشت نفر که از کاهو وحشی خام استفاده می کردند علائم زیر را داشتند:11):

  • سرگیجه
  • حساسیت شدید به نور
  • تعریق
  • توهم
  • اضطراب
  • احتباس ادرار
  • تاری دید
  • سردرد
  • حالت تهوع
  • استفراغ

به دلیل عدم مطالعه روی افزودنیهای سالاد وحشی ، عوارض جانبی احتمالی چنین افزودنیهایی ناشناخته است.

نمی توان دانست که عصاره کاهوی وحشی چگونه ممکن است با داروهای خاص تداخل داشته باشد.

از آنجا که مطالعات روی حیوانات نشان داده است که عصاره کاهوی وحشی می تواند خاصیت آرام بخشی داشته باشد ، هر فردی که از داروهای آرامبخش استفاده می کند باید از افزودنی های کاهوی وحشی اجتناب کند.

علاوه بر این ، مصرف سالاد وحشی می تواند باعث توهم شود که می تواند خطرناک باشد.

قبل از استفاده از سالاد وحشی باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

جایگزین های مطمئن تری برای سالاد وحشی

برای افرادی که می خواهند درمان طبیعی تری برای درد و التهاب داشته باشند ، امتحان جایگزین های بیشتر تحقیق شده می تواند نرخ مطمئن تری باشد.

به عنوان مثال ، روغن CBD ، همچنین به عنوان کانابیدیول شناخته می شود ، یک ترکیب غیر روانگردان است که در گیاه شاهدانه یافت می شود و مزایای سلامتی زیادی دارد.

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که روغن CBD می تواند به کاهش التهاب ، کاهش درد مزمن ، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند (12)

مکمل روغن زردچوبه و امگا 3 می تواند با عوارض جانبی جزئی به کاهش درد و التهاب کمک کند (13، 14)

سایر روشهای طبیعی مبتنی بر شواهد برای تسکین درد شامل یوگا ، ورزش ، مدیتیشن ، طب سوزنی و گرما درمانی است (15، 16، 17)

خلاصه

اطلاعات کمی در مورد عوارض جانبی بالقوه خطرناک کاهو وحشی فرآوری نشده یا افزودنی های مرتبط وجود دارد. شاید بهتر باشد جایگزین های ایمن تر و مبتنی بر شواهد را برای تسکین درد امتحان کنید.

سالاد وحشی توسط افرادی استفاده می شود که به دنبال درمان طبیعی درد هستند.

با این حال ، برای تأیید این و سایر مزایای احتمالی ، تحقیقات کمی وجود دارد. علاوه بر این ، برخی شواهد نشان می دهد که این محصول ممکن است عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند.

در حال حاضر مشخص نیست که آیا کاهوی وحشی بی خطر است یا م effectiveثر.

در عوض ، تمرینات سالم و کامل بدن مانند یوگا ، مدیتیشن یا ورزش را در نظر بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید