تشخیص و درمان فشار خون بالا

بیشتر موارد فشار خون بالا به دلایلی ایجاد می شود که نمی توان از نظر پزشکی تعیین کرد، اما عوامل خطر مطمئناً راز نیست، زیرا فشار خون بالا می تواند باعث سکته مغزی یا انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلبی و بسیاری از انواع مشکلات خطرناک دیگر شود. معمولاً وقتی قرار است این تشخیص را داشته باشید، پزشک از انواع مختلفی از اندازه گیری ها استفاده می کند. ابتدا پزشک یک شرح حال کامل می گیرد و شما را معاینه فیزیکی می کند. شما باید تمام سابقه پزشکی و تجربیات و آمار خود را ارائه دهید و سپس باید از نمونه خون، نمونه ادرار و انجام مجموعه ای وسیع از آزمایشات صرف نظر کنید تا پزشک بتواند وضعیت شما را به طور کامل بررسی کند. در آن مرحله، حتی، اگر مورد بد یا به اندازه کافی شدید باشد یا اگر قبلاً باعث آسیب اندام در بدن شما شده باشد، ممکن است پزشک آن را پیدا کند.

هنگامی که از طریق آن روش ها تشخیص داده شد، پزشکان سعی می کنند بر اساس خطرات و علائمی که شما نشان می دهید، علت آن را دریابند. به عنوان مثال، در کودکان فشار خون ثانویه شایع تر است و ناشی از بیماری و نارسایی کلیوی است. معمولاً ناشی از کلیوی، غدد درون ریز، متابولیک یا انواع دیگر است و پزشکان از این عوامل احتمالی برای تعیین علت آن استفاده می کنند تا بدانند بهترین روش را چگونه درمان کنند. درمان فشار خون بالا می تواند به راحتی انجام شود، اما ممکن است شامل تغییراتی در سبک زندگی باشد. به عنوان مثال، هنگامی که پزشک مشخص می کند دقیقاً چه چیزی باعث آن شده است، تغییر رژیم غذایی، انجام ورزش های بیشتر، کاهش وزن، و تغییر الگوهای یک برنامه احتمالاً سختگیرانه، همگی برای کاهش فشار خون بالا ضروری هستند.

گاهی اوقات پزشکان داروهایی را تجویز می کنند که به کاهش فشار خون کمک می کند، اما کافی نیست و باید تغییراتی در زندگی ایجاد شود. رژیم غذایی کم سدیم اغلب انجام می شود تا افراد اگر نمک کمتری بخورند و سالم تر بخورند فشار خون پایین تری خواهند داشت. همچنین مصرف بیشتر ماهی و مرغ، آجیل، گندم، غلات و انواع دیگر پروتئین ها و سبزیجات می تواند به طور طبیعی به درمان مشکلات فشار خون بالا کمک کند. تلاش برای استراحت و داشتن یک زندگی کم استرس راه دیگری برای کمک است.

برخی از داروهایی که به عنوان یک راه عالی برای درمان فشار خون بالا عمل می کنند شامل داروهای ضد فشار خون هستند و معمولاً برای کاهش فشار خون استفاده می شوند و می توانند به شما در کاهش شانس سکته مغزی یا بیماری قلبی و همچنین کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل یا نارسایی قلبی کمک کنند. و در نهایت مرگ معمولاً پزشک چیزی مانند مهارکننده‌های ACE، مسدودکننده‌های آلفا، آنتاگونیست‌های گیرنده رگ‌زایی II، مسدودکننده‌های بتا، مسدودکننده‌های کانال کلسیم، دیورتیک‌ها و مهارکننده‌های مستقیم رنین را تجویز می‌کند. همه این موارد و گاهی اوقات ترکیب این موارد با هم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و به جلوگیری از همه خطرات احتمالی کمک کند.

در واقع، با رژیم غذایی مناسب، ورزش مکرر و کاهش قند و نمک بیش از حد از رژیم های غذایی، می توان از فشار خون بالا جلوگیری کرد. همچنین، عدم مصرف دخانیات و الکل قطعا می تواند کمک کننده باشد، همچنین تلاش برای کاهش استرس در زندگی خود با درمان یا مدیتیشن راه دیگری است که می توانید از خطرات فشار خون بالا رها شوید.