رازهای مامان مبتلا به دیابت نوع 1


دیابت نوع 1 یک کار تمام وقت است. و شما فقط باید یک یا دو روز با آن زندگی کنید تا بدانید که با همه جنبه های زندگی شما مطابقت دارد. در واقع ، زندگی با دیابت نوع 1 اغلب شبیه درمان غیر ساقه است.

بودن توسط * مادر با دیابت نوع 1؟ این بیشتر شبیه یک نمایش جادویی است!

آنها برای اولین بار بر چالش ها و چالش های شدید بارداری با دیابت 1 غلبه کردند. کتابها و معلمان و مربیانی وجود دارند که شما را در آن ماجراجویی وحشیانه تشویق می کنند

اما این کتابچه راهنمای چالش های روزانه ناشی از مادر شدن و به ویژه دیابت 1 نیست.

من بیش از 20 سال است که با دیابت زندگی می کنم و دو دختر دارم ، 3 ساله (بنفش) و 5 (لوسی). اوه ، بله ، آنها زیبا و خنده دار و شگفت انگیز هستند. اما اینها مردان کوچکی نیز هستند که در زندگی روزمره به نیروی و تلاش زیادی احتیاج دارند.

به من اجازه دهید برخی از ایده های شخصی را به اشتراک بگذارم که به من کمک می کند تا الزامات مضاعف درمان دیابت نوع 1 را کنترل کنم. “مامانبه

قند خون هنگامی که سعی می کنید فرزندان خود را حتی با وجود نیازها و فعالیت ها ، خسته و خسته نگه دارید ، یک نورد قند خون است. اگر روز را با قندهای خون قابل پیش بینی شروع کنم ، تا پایان روز من را به قند خون کمتری می رساند.

این بدان معناست که BG من (گلوکز خون) سعی در بیدار شدن دارد و دلیل سریع نشان دادن اینکه آیا من دائم بیدار هستم بالا یا پایین است.

همچنین به این معنی است که من با صبحانه غذای تازه می خورم. اگر به دوز جدید انسولین برای پوشش دو انتخاب متفاوت ناهار نیاز دارم ، شانس من برای کاهش یا کاهش قند خون در بقیه روز است.

من همچنین می دانم که اگر روزم را با پروتئین ، مقداری چربی و سبزیجات – معمولاً یک کاسه بزرگ کلم بروکلی یا یک سبزیجات – شروع کنم ، برای مدیریت کودکان بهترین کار است. غذا سریع و آسان است.

من بهانه می آورم ، اما با بچه هایم که دیابت دارند کاری ندارم. من به آنها آموخته ام که به من زمان تزریق بدهند. آنها را در یک کیسه آب نبات در کشوی میز خوابم گذاشتم تا به من در درمان قند خون پایین در طول شب کمک کند. (نوشیدنی ها در جای دیگری نگهداری می شوند!) وقتی قند خونم پایین است به آنها آموختم “مامان به فضایی آرام احتیاج دارد”.

من فکر کردم شاید زمان آن رسیده باشد که کودک 5 ساله ام به من بیاموزد که چگونه تلفن خود را باز کنم و در صورت نیاز تماس بگیرم ، زیرا وقتی هرگز قند خون پایین نداشتم ، نمی توانستم خودم را اداره کنم ، این بدان معنا نیست همیشه اتفاق نمی افتد

من مادری را می شناسم که در حالی که 4 ساله بود در اتومبیلش مستقر شده بود ، در اثر هیپوگلیسمی شدید هوشیاری خود را از دست داد. خوشبختانه او با تلفن همراه خود یک تلفن همراه داشت و توانست با مادربزرگ خود تماس بگیرد وقتی متوجه شد که واقعاً با مامان مشکل دارد. مادربزرگ را بابا می نامند. بابا کمی بعد به محل رسید و به همسرش کیت اورژانس گلوکاگون تزریق کرد.

همه ما می خواهیم چنین شرایطی هرگز برای ما پیش نیاید ، اما باید بی دغدغه فرزندان خود را آموزش داده و آماده کنیم میتوانست برای یکی از ما اتفاق می افتد

اگر در مورد اقدام یا رویداد آینده مطمئن نیستید ، بهتر است کمی بیشتر دوید تا اینکه با ریسک کم مواجه شوید.

شاید ترکیبی از دیابت و تجربه مادری مورد علاقه من کاهش قند خون در رختخواب باشد. تلاش برای پیروی از فرزندانم یا تحت فشار قرار دادن آنها (مخصوصاً وقتی خیلی کم است) از استانداردهای پایین قند خون رنج می برد. نه تفریحات واقعاً ، استرس زا *و٪ *چیز! وحشت نا امیدی خستگی بلا

در مورد بچه ها ، پیش بینی دقیق میزان بازدید یک تماشاخانه از تظاهرات دشوار است ، اما به سختی می توان گفت که این اقدام چگونه بر قند خون تأثیر می گذارد. من می توانم همین را در مورد استخرها ، مسیرهای پیاده روی و به سادگی قدم زدن در محله ما با پیشاهنگان بگویم. یک روز بچه ها مثل دیوانه ها زوم می کنند و مامان باید دنبال آنها بدود و روز دیگر آنها می خواهند روی چمن دراز بکشند و سنجاب ها را تماشا کنند.

به عنوان یکی از والدین مبتلا به دیابت نوع 1 ، در واقع یکی از اهداف شماره یک من این است که وقتی اولین مراقب در هر زمان هستم از کاهش قند خون خودداری کنم. گاهی اوقات ، این بدان معناست که قند خونم را بالای 100 یا بالاتر قرار می دهم و نه مصرف دوز انسولین برای نشان دادن قصد من یا این بدان معناست که وقتی قند خون من 100 میلی گرم در دسی لیتر است ، کربوهیدرات اضافی مصرف کنم ، اما من می دانم که هنوز انسولین فعال دارم.

حتی با استفاده از یک مانیتور مداوم گلوکز ، قند خون پایین هنوز برای بچه های جوان بسیار استرس زا است و نیاز به توجه ، انرژی و مراقبت شما دارد. برای ایمن ماندن آنچه را که لازم دارید انجام دهید.

بچه ها مواد غذایی فوق العاده ای هستند بعضی روزها بشقاب های خود را تمیز می کنند ، در روزهای دیگر سه لقمه می خورند و سیر را حفظ می کنند. (من این را با کاسه های بستنی دیدم!)

خراب کردن بقیه مریخ نورد می تواند بسیار وسوسه انگیز باشد: سه لقمه آخر ساندویچ را بخورید یا بقیه رشته ها را با یک قاشق پارمسی قورت دهید.

به همان اندازه که از غذا متنفرم ، می دانم که چیدن غذاهای باقیمانده فقط من را به سمت بالا بردن قند خون سوق می دهد و من پیشنهاد نمی کنم که کالری اضافی مصرف کنم و نیازی به آن ندارم.

اگر خود را در معرض خطر قرار می دهید ، هیچ قانونی برای تمیز کردن باقی مانده بچه ها وجود ندارد ، بنابراین می تواند به جلوگیری از جویدن آنها کمک کند.

تقریباً هر بار که فرزندانم انگشت مرا تیز می کنند یا انسولین تزریق می کنند ، می پرسند آیا درد دارد؟

می گویم: “بله ، گاهی اوقات درد می کند.” “اما من واقعاً بسیار قوی تلاش می کنم زیرا به من کمک می کند سالم بمانم.”

در نتیجه ، هنگامی که بزرگترین من واکسیناسیون خود را در اطفال دریافت می کند ، او یک مرد صادق رواقی است. دختر گریه نمی کند و می گوید من همیشه “واقعاً بسیار قوی” خواهم بود.

برای درد بچه ها! آنها بسیار بیشتر از آنچه ما می دانیم و رفتارهای خوب و بد ما از ما ناشی می شوند. برای ملاقات با یک روز دیگر با دیابت نوع 1 هر روز به شجاعت نیاز دارید (یا متوجه آن نمی شوید) چیزی است که می توانید با ایجاد گفتگو و ارائه کلمات مثبت و در عین حال واقع بینانه به راحتی به آنها منتقل کنید.

اولین باری که اضطراب واقعی را تجربه کردم زمانی بود که بزرگترین من 3 ساله و کوچکترینم 7 ماهه بود.

آخرین متولد شده هنوز خواب آلود نبود و ناگهان هر دو بچه خواستار کار و مراقبت با هم بودند. ناگهان پیدا کردم فریاد که در تمام عمرم تجربه نکرده ام. خوشبختانه دوستم به اشتراک گذاشت که او همچنین به عنوان والدین با پشتکار عمل می کرد.

اضطراب. هرگز به ذهنم خطور نمی کرد که عصبانیت من در لحظه باشد اضطراببه فکر می کردم ایتالیایی سرم را با خون بالا می آورد. اما لحظه ای که این کلمه را شنیدم اضطرابناگهان دیدگاه کاملاً جدیدی در مورد عادات و موقعیت بازیگری ام بدست آوردم.

من چند ماه یک داروی اضطراب را امتحان کردم – یک داروی ضد افسردگی که معمولاً برای اضطراب استفاده می شود – اما نتوانستم عوارض جانبی را تحمل کنم زیرا نوزاد به سرعت آروغ می زد. صرف نظر از مصرف دارو به عنوان یک ابزار مقابله ای ، درک آنچه که من نگران آن هستم ، به من آگاهی و کنترل بیشتری بر انجام تجارت داد.

اضطراب من آنقدر خوب مرا درگیر نمی کند که تشخیص دهم زودتر در ابتدا بود. پس از تصدیق این امر ، می توانم یک نفس عمیق بکشم و کاری کنم که احساسم را آرام کند.

اخیراً ، به لطف CVID-19 ، او نزد من آمد و گفت: “خوب ، امروز بعد از ظهر به صورت تمام وقت با دو کودک که برای کار به خانه می آیند تلاش نمی کنید ، زیرا مدارس تعطیل است. فقط مامانت رو دوست داری “

دیابت به دلیل مادر بودن نمی تواند شکست بخورد. دیابت الف اولویت چون مادرت هستی خود این چیز و آن چیز بخش بزرگی از چیزی است که باعث می شود این ارتباط برای چند روز بسیار قاطع باشد.

حتی بدون دیابت 1 خاص در ترکیب ، برای مادران بسیار دشوار است که ابتدا خود را درمان کنند. همه زمان ، انرژی و قلب شما می خواهند.

ولی شما به چیزها احتیاج دارد ، مادر! همانطور که می گویند: “اگر مامان خوشحال نیست ، هیچ کس خوشحال نیست!”

پس به این موضوع فکر کنید شما در زندگی شما باید بیشتر از مادرتان انجام دهید. شاید 30 دقیقه صبح ورزش کنید ، یا به فرزندان خود اطلاع دهید که اکنون وظیفه تمیز کردن و تا کردن لباس های خود را بر عهده دارند. شاید او باید هر شب یک هدیه تمیز کننده به هر پسر بعد از شام بدهد ، یا هفته ای دو بار کلاس تناسب اندام را که به معنی پدر است امضا کند و در این شبها بر شام نظارت کند.

چه نیازی به حفظ تعادل و آرامش بیشتر در سلامتی شما وجود دارد؟ مشاغل شما نیز ، مادر! فراموش نکنید!

حق حفظ حریم خصوصی بهترین راز برای مادر مبتلا به دیابت است.


زنجبیل ویرا مدافع و نویسنده دیابت نوع 1 است ، حتی با بیماری روده و فیبرومیالژیا. او نویسنده “بارداری با دیابت نوع 1” ، “فرسودگی دیابت” و چندین کتاب دیابت دیگر در آمازون است. او همچنین شواهدی در زمینه آموزش ، آموزش شخصی و یوگا دارد.

دیدگاهتان را بنویسید