عصاره چریش چیست؟ مزایا ، موارد استفاده ، خطرات و عوارض جانبی


بگیر (Azadirachta indica) درخت بومی شبه قاره هند است (1)

قسمت های مختلف این درخت از دیرباز در طب سنتی آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است. از نظر تاریخی برای درمان درد ، تب و عفونت و شاخه های سفید برای تمیز کردن دندان ها استفاده شده است (2، 3)

با این حال ، ممکن است برای شما جالب باشد که بدانید آیا هر یک از این جملات معتبر هستند یا خیر.

این مقاله عمیقا در علم عصاره چریش غوطه ور شده است تا کاربرد آن ، مزایای بالقوه و همه خطرات را توضیح دهد.

گاهی اوقات “نیمی” را “داروخانه روستا” می نامند و یک گیاه دارویی منحصر به فرد است که می توان از تمام قسمت های آن از جمله برگ ، گل ، دانه ، میوه ، ریشه و پوست استفاده کرد (4، 5).

نسخه های خطی چند صد ساله برخی از کاربردهای تاریخی این درخت را آشکار می کند. گلهای آن برای درمان اختلالات صفراوی ، برگها برای درمان زخمها و پوست آن برای درمان بیماریهای مغزی استفاده می شد (6)

بیش از 140 ترکیب مختلف مختلف از قسمتهای مختلف گیاه جدا شده است. این ترکیبات فعال دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی ، ضد انگلی ، ضد التهابی ، ضد دیابتی و بهبود زخم Neem هستند (4، 7، 8)

اگرچه مکانیسم هایی که توسط آنها کار چریش به طور کامل درک نشده است ، تحقیقات در مورد این گیاه ادامه دارد (5 ، 6، 8)

خلاصه

چریش دارای بیش از 140 ترکیب فعال است که می تواند آنتی اکسیدان ها و اثرات ضد التهابی زیادی به آن بدهد. از دیرباز برای درمان زخم ، مشکلات گوارشی و بیماری های مغزی استفاده می شده است.

اگرچه تحقیقات علمی در مورد چریش در مراحل ابتدایی است ، اما در جنبه های مختلف سلامتی ، از جمله کنترل قند خون و همچنین مزایایی برای مو ، پوست ، دندان ها ، کبد و کلیه ها ، نویدبخش است.

به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است.

می تواند سلامت مو را ارتقا دهد

عصاره دانه چریش حاوی آزادیراشتین است ، یک ترکیب فعال که می تواند با انگل هایی که بر مو و پوست تأثیر می گذارند ، مانند شپش ، مبارزه کند. آزیدراختین با متوقف کردن رشد انگلها و تداخل با تولید مثل و سایر فرآیندهای سلولی کار می کند (9)

در تحقیقی که به بررسی اثر شامپو بر پایه شامپو بر روی شپش سر در کودکان پرداخت ، گذاشتن شامپو روی موها به مدت 10 دقیقه باعث از بین رفتن شپش ها و در عین حال ملایم بودن روی پوست شد (10، 11)

عصاره چریش و نمبیدین ، ​​ترکیبی که در روغن نیم یافت می شود ، همچنین می تواند شوره سر را به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی خود درمان کند. شوره سر و سوزش پوست سر می تواند ناشی از تجمع قارچ ها در پوست سر باشد (8، 12)

می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد

جویدن پوست هند برای ارتقاء بهداشت دهان و دندان در هندوستان رایج است (13)

خواص ضد عفونی کننده ، ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و تقویت کننده ایمنی Neem می تواند سلامت دهان و دندان را ارتقا دهد. اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، مطالعات نشان می دهد که چریش می تواند درد را کاهش دهد و به درمان التهاب لثه ، پریودنتیت و پوسیدگی دندان کمک کند (3)

علاوه بر این ، مطالعات روی لوله ها نشان داده است که Neem می تواند توانایی باکتری ها برای استعمار سطح دندان را کاهش دهد ، در نتیجه تشکیل پلاک را کاهش می دهد (14)

علاوه بر این ، یک مطالعه 21 روزه بر روی 45 نفر مبتلا به التهاب لثه نشان داد که دهانشویه چریش به اندازه کلرهگزیدین ، ​​یک دهانشویه با نسخه بالا ، در کاهش خونریزی لثه و پلاک م effectiveثر است.15)

می تواند به سلامت کبد و کلیه کمک کند

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی Neem می تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند ، که به نوبه خود می تواند سلامت کبد و کلیه را افزایش دهد.

استرس اکسیداتیو در اثر تجمع مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد ایجاد می شود. اگرچه بدن شما به طور طبیعی رادیکال های آزاد را به عنوان محصول جانبی متابولیسم تولید می کند ، اما منابع خارجی حضور آنها را افزایش می دهد.

برخی از داروها ، از جمله داروهای ضد سرطان ، مسکن ها و داروهای ضد روان پریشی ، می توانند به استرس اکسیداتیو کمک کرده و باعث آسیب بافت کبد و کلیه شوند (16)

جالب است که یک مطالعه روی موش ها نشان داد که عصاره برگ چریش آسیب کبدی ناشی از دوزهای بالای استامینوفن را کاهش می دهد (17)

مطالعه دیگری بر روی موش ها تأثیر مشابهی را نشان داد و نشان داد که عصاره چریش آسیب بافت کلیه ناشی از داروهای شیمی درمانی را بهبود می بخشد (18)

با این حال ، مطالعات روی انسان مورد نیاز است.

می تواند سلامت پوست را بهبود بخشد

روغن دانه چریش غنی از اسیدهای چرب از جمله اولئیک اسید ، استئاریک اسید ، پالمیتیک اسید و لینولئیک اسید است. به طور کلی ، این اسیدهای چرب دارای خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی هستند که باعث سلامت پوست می شوند (19)

به خاطر داشته باشید که اگرچه طب آیورودا ، سیستم درمانی سنتی هندی ، از nimes برای درمان پسوریازیس و اگزما استفاده می کند ، اما تعداد کمی از مطالعات علمی این ادعاها را تأیید می کند (20)

آکنه

از نظر تاریخی ، از چریش برای درمان جوش ، کاهش لکه ها و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست استفاده شده است (21).

در واقع ، مطالعات نشان می دهد که خواص ضد باکتریایی روغن نیم جوش ها را از بین می برد.

یک مطالعه آزمایشی نشان داد که روغن چریش می تواند به درمان طولانی مدت جوش ها هنگام افزودن به نانوذرات لیپیدی جامد (SLNs) کمک کند ، نوع جدیدی از فرمولاسیون دارویی که انتشار پایدار مواد فعال را ارائه می دهد (21).

با این حال ، مطالعات روی انسان مورد نیاز است.

التیام زخم ها و زخم ها

مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که عصاره برگ چریش با افزایش پاسخ التهابی و تشکیل عروق خونی جدید ، بهبود زخم را تسریع می کند (8، 22)

در مطالعه موردی 34 روزه سال 2013 ، 100 میلی گرم روغن چریش به صورت موضعی دو بار در روز زخم های مزمن پوستی را به طور کامل درمان کرد (23)

در مطالعه دیگری ، 6 نفر مبتلا به زخم روده 30 میلی گرم عصاره چریش را به صورت خوراکی دو بار در روز مصرف کردند. پس از 10 روز ، ترشح اسید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و پس از 10 هفته ، زخم ها تقریباً به طور کامل بهبود می یابند (24)

با این حال ، این یک مطالعه نسبتاً کوچک بود. تحقیقات انسانی بیشتری نیاز است.

سایر مزایای بالقوه

Neem می تواند تعدادی دیگر از مزایای سلامتی را داشته باشد ، اگرچه نتایج متفاوت است و مطالعات بیشتری بر روی انسان مورد نیاز است.

اثر ضد مالاریا

چریش دارای ترکیبات فعالی به نام لیمونوئید است. مطالعه ای روی موش ها نشان داد که لیمونوئیدها در درمان سلول های آلوده به مالاریا به اندازه درمان معمول با کلروکین م effectiveثر هستند.2، 25)

با این حال ، برخی از مطالعات لوله تأثیر مثبت عصاره چریش را بر پیامدهای مالاریا نشان نمی دهد (26)

به خاطر داشته باشید که در حال حاضر از چریش به طور گسترده ای برای درمان مالاریا استفاده نمی شود.

درمان ناباروری

Neem نیز به دلیل اثر ناباروری ، جایگزینی برای وازکتومی محسوب می شود. وازکتومی یک عمل جراحی است که با متوقف کردن انتشار اسپرم ، افراد را با بیضه های خود عقیم می کند.

مطالعات روی حیوانات نشان داده است که چریش می تواند منی را بدون عواقب طولانی مدت بی حرکت کرده و بکشد (2، 4، 27)

مدیریت دیابت

برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که عصاره برگ چریش می تواند برای داروهای ضد دیابت جدید نامزد شود (4، 5 ، 8)

این به این دلیل است که عصاره چریش می تواند به احیای سلول های تولید کننده انسولین کمک کند ، هورمونی که به کنترل سطح قند خون کمک می کند – و قند خون را کاهش می دهد (28)

با این حال ، تحقیقات در مورد انسان ها کم است.

خلاصه

اگرچه به نظر می رسد که Neem دارای اثرات درمانی زیادی است ، اما نتایج آن قطعی نیست زیرا بر اساس لوله ها و مطالعات روی حیوانات با مطالعات انسانی بسیار کمی است.

اگرچه محصولات چریش از منابع طبیعی گرفته شده اند ، اما ذاتاً برای مصرف انسان بی خطر نیستند. بنابراین ، هنگام استفاده از محصولات چریش احتیاط لازم است.

عصاره های دانه چریش از اسیدهای چرب مختلف و حدود 2 درصد تلخ تشکیل شده است که سمی تلقی می شوند. این سطوح تلخ از محصول به محصول دیگر متفاوت است و ممکن است تحت تأثیر روشهای استخراج و ذخیره سازی قرار گیرد (29)

از تجویز خوراکی خودداری کنید

در صورت عدم اجتناب از آن ، باید با هر محصول دهانی Neem با احتیاط شدید رفتار کنید.

در برخی موارد ، نوزادان پس از دریافت روغن چریش در دوزهای 5 تا 30 میلی لیتر (0.18 تا 1.06 اونس) مسمومیت شدید را تجربه کرده اند.30، 31)

به طور مشابه ، یک مرد پس از مصرف 60 میلی لیتر روغن چریش علائم عصبی و روان پریشی داشت.23)

اگرچه یک مطالعه روی حیوانات سمیت را تا 2.27 گرم نیم در هر پوند (5 گرم در کیلوگرم) از وزن بدن نشان نداد ، اما این نتایج ممکن است تأثیر مشابهی روی انسان نداشته باشد (2، 8)

علاوه بر این ، شواهد حکایت کننده مصرف زیاد چای برگ چریش را با نارسایی کلیه پیوند می دهد (2)

برنامه های کاربردی دیگر

افرادی که از داروهای ضد دیابت استفاده می کنند باید قبل از مصرف Neem با پزشک خود مشورت کنند تا از خطر قند بسیار پایین جلوگیری شود (5).

اگرچه استفاده موضعی هنگام رقیق شدن با سایر مواد بی خطر به نظر می رسد ، اما استفاده مستقیم از آن روی پوست توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث تحریک شود (32)

نشان داده شده است که Neem پس از یک دوز یک اثر ضد بارداری طولانی مدت در مردان دارد. با توجه به توانایی متوقف کردن رشد اسپرم و تحقیقات محدود در مورد ایمنی آن ، در صورت تلاش برای بچه دار شدن باید از Neem اجتناب کنید (27)

نوزادان ، کودکان و زنان باردار یا شیرده به دلیل ایمنی مختلط و عدم انجام مطالعات جامع از استفاده از چریش خودداری می کنند.

خلاصه

اگرچه می توان از Neem به صورت موضعی به صورت رقیق استفاده کرد ، اما خوردن آن به صورت خوراکی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. در حال حاضر ، مطالعات برای تعریف دقیق خطرات و عوارض جانبی مرتبط با محصولات چریش و چریش کافی نیست.

نیم ها معمولاً به شکل روغن ، عصاره ، پودر و مواد افزودنی به فروش می رسند و همچنین به محصولات مراقبت از مو ، پوست و دهان اضافه می شوند. معمولاً می توانید این محصولات را در مکان های بهداشتی و زیبایی پیدا کنید.

روغن چریش را می توان روی پوست بمالید یا با شامپو یا کرم مخلوط کنید. هنگامی که با الکل رقیق شود یا به صورت قرص یا پودر مصرف شود ، برای مصرف خوراکی بی خطر تلقی می شود.

با این حال ، تنظیم چریش محدود است ، بنابراین بسیاری از محصولات از نظر ایمنی یا پاکیزگی آزمایش نشده اند.

اگرچه استفاده موضعی از آن عموماً بی خطر تلقی می شود ، روشهای استخراج و کاربردهای خاص ممکن است بر سمیت کلی آن تأثیر بگذارد (5).

برچسب را بخوانید و دستورالعمل ها را دنبال کنید ، زیرا از محصول به محصول دیگر متفاوت است.

لازم به ذکر است که هیچ دوز استانداردی وجود ندارد و هیچ اطلاعاتی در مورد اثربخشی آن در دست نیست. برای کاهش خطرات برای سلامتی خود ، از خوددرمانی خودداری کنید و قبل از استفاده از هر محصول Neem با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

خلاصه

محصولات چریش و چریش به طور گسترده ای در فروشگاه های بهداشتی موجود است. با این حال ، هیچ دوز استانداردی ، به ویژه برای استفاده خوراکی وجود ندارد. برای کاهش خطر ، قبل از استفاده از Neem با پزشک خود مشورت کنید.

چریش یک گیاه منحصر به فرد است به این دلیل که تمام قسمتهای آن – برگ ، گل ، دانه ، میوه ، ریشه و پوست – دارای خواص درمانی هستند.

اگرچه تحقیقات علمی در مورد این مکمل هنوز در مراحل اولیه خود است ، شواهد نشان می دهد که می تواند شوره سر ، شپش ، التهاب لثه و پلاک را درمان کرده و همچنین بهبود زخم را افزایش دهد.

با این حال ، اطلاعات دوز در حال حاضر ناشناخته است و عدم مقررات به این معنی است که بسیاری از محصولات چریش از نظر ایمنی و خلوص مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین ، بهتر است قبل از استفاده از هر محصول Neem با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید