نمیتونی بخوابی!؟ : تغذیه


من نمی دانم که این یک مشکل تغذیه ای است یا یک مشکل پزشکی ، اما من نمی توانم بدون اینکه هر 1-2 ساعت یکبار ادرار کنم بخوابم. من مایعاتم را عصر کاهش دادم ، اما نمی دانم چه کار کنم. من نمی توانم خوب بخوابم و این بر توانایی من در کار تأثیر می گذارد. اگر این موردی است که با آن برخورد کرده اید ، به من کمک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید