نکات و علائم فشار خون بالا که باید بدانید

فشار خون یک وضعیت سلامتی است که در آن فشار خون برای سیستولیک بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و برای دیاستولیک بیش از ۹۰ میلی‌متر جیوه است (سیستولیک صورت شمار و دیاستولیک مخرج: ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه است). کلمه فشار خون از دو کلمه ساخته شده است که عبارتند از: هایپر به معنای زیاد و تنش به معنای فشار. این توضیح می دهد که چرا فشار خون به فشار خون بالا نیز گفته می شود.

این یک وضعیت خطرناک است که در برخی موارد می تواند منجر به سکته مغزی یا مرگ ناگهانی شود. از این رو توسط برخی افراد به عنوان قاتل خاموش توصیف شده است. حتی به خصوص نگران کننده این واقعیت است که هیچ علامت قابل مشاهده ای در مراحل اولیه بیماری یا شرایط وجود ندارد.

فشار خون به فشار خون بر روی دیواره رگ ها اشاره دارد، زیرا قلب خون را به قسمت های دیگر بدن پمپ می کند. مشخص شده است که مرگ فوری ناشی از ترکیدگی شریان یا ورید است. فشار خون نرمال در حدود و بیش از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه نیست. هر چیزی بالاتر از این خوب نیست. اگر پایین تر باشد همینطور. اگر بالا باشد به آن فشار خون بالا و اگر پایین باشد فشار خون پایین می گویند.

برخی از علائمی که ممکن است بعداً با فردی که فشار خون بالا دارد همراه باشد شامل موارد زیر است اما محدود به آنها نیست:

سرگیجه.

مشکل در تنفس.

احساس خستگی.

بی قراری.

کمبود خواب.

به راحتی تحریک می شود.

فشار خون یک وضعیت جدی است که نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. هر چه یک بیمار مبتلا به فشار خون زودتر راه حلی پایدار پیدا کند، برای او بهتر است. استفاده از وسایل طبیعی بهترین راه برای کنترل و درمان فشار خون بالا است.

سریعترین رژیم لاغری