رژیم اتکینز چیست؟ دکتر. هر آنچه که باید در مورد رژیم اتکینز بدانید

رژیم اتکینز چیست؟همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید

رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات است که به طور کلی برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم معتقدند تا زمانی که کربوهیدرات زیاد مصرف نکنید ، می توانید به میزان دلخواه پروتئین و چربی سالم بخورید و وزن خود را کاهش دهید. در طول 12 سال گذشته ، بیش از 20 مطالعه … ادامه

کدام روش کاهش وزن با دستگاه مناسب تر است؟

لاغری با دستگاه

چرا با دستگاه وزن کم می کنیم؟ جدیدترین فناوری روز دنیا انواع مختلفی از راه حل ها را برای مشکلات و بیماری هایی که چاقی برای انسان ایجاد می کند ، ارائه می دهد. امروزه می توان از روشهای مختلف کاهش وزن برای اهداف مختلف استفاده کرد. سیستم ماشینهای کاهش وزن به گونه ای طراحی … ادامه

ویژگی های رژیم غذایی کاهش وزن سالم

ویژگی های رژیم لاغری سالم

رژیم غذایی – رژیم کاهش وزن غذا یکی از مهمترین دغدغه ها و نیازهای افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند یا چاقی را به عنوان یک عامل خطر برای سلامتی در نظر می گیرند.اگر فکر می کنید چاقی به رژیم غذایی سالم شما آسیب می رساند متخصص تغذیه باید برای حفظ و بهبود … ادامه

10 نکته برای شروع رژیم غذایی مناسب

10 نکته برای شروع یک رژیم غذایی عالی

اگر شما وزن کم کنید آیا فکر می کنید هرگز با شخص دیگری ملاقات نمی کنید رژیم غذایی سالم و تناسب اندام باشید. قبل از شروع رژیم غذایی برای رضایت از نتیجه باید به نکات توجه کنید. در این مقاله می خواهیم 10 نکته برای ایجاد یک رژیم غذایی عالی را بخوانیم. با رژیم همراه … ادامه