6 بهترین خدمات تحویل غذای گیاهی در سال 2021


خدمات تحویل غذا بدون در نظر گرفتن اعتقادات شما در مورد آشپزخانه به روشی محبوب برای لذت بردن از غذاهای سالم و خوشمزه در خانه تبدیل شده است.

با این حال ، یافتن یک سرویس تحویل غذا که غذاهای گیاهی ارائه می دهد دشوار است.

همچنین اگر محدودیت های دیگر رژیم غذایی یا انتخاب غذایی دارید ، کار آسانی نیست.

بنابراین ، Healthline خدمات زایمان گیاهی را بر اساس معیارهای زیر ارزیابی کرد:

  • تنوع
  • ارزش غذایی
  • کیفیت مواد اولیه
  • دسترسی
  • عوامل پایداری (به عنوان مثال ظرفیت بیولوژیکی و مواد بسته بندی)

در اینجا 6 بهترین خدمات تحویل غذای گیاهی آورده شده است.

رژیم Trifecta

Trifecta Nutrition یک سرویس مبتنی بر اشتراک است که چندین روش برای سفارشی کردن منوی هفتگی شما ارائه می دهد ، از جمله برنامه های گیاهخواری و گیاه خواری.

هنگام ایجاد جعبه ، 1 تا 4 وعده غذایی در روز 5 یا 7 روز در هفته را انتخاب می کنید. قیمت ها بسته به تعداد کل وعده های غذایی متفاوت است ، اما هزینه بیشتر برنامه ها 10.50 تا 11.50 دلار برای هر وعده است.

Trifecta Nutrition بیشتر از مواد ارگانیک و پایدار تهیه کنندگان محلی استفاده می کند. بیشتر بسته بندی ها قابل بازیافت یا استفاده مجدد هستند.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • مرغ ، سیب زمینی شیرین و سبزیجات
    • استیک ، برنج قهوه ای و سبزیجات مخلوط
    • باس ، برنج قهوه ای و سبزیجات مخلوط
  • تحویل و تحویل: حمل و نقل در سراسر ایالات متحده امکان پذیر است و در قیمت گنجانده شده است.
  • وعده های غذایی ارائه شده: Trifecta Nutrition غذاهای گیاهی ، گیاهی ، کتو ، پالئو ، غذاهای تمیز و وعده های غذایی را ارائه می دهد.

هویج بنفش

هویج بنفش یک منوی دستور چرخش گیاهی را ارائه می دهد و مواد اولیه برش داده شده را مستقیماً به درب شما می رساند. سپس از دستور العمل های ارائه شده برای تهیه غذاهای خود استفاده می کنید.

هنگام ثبت نام ، 2-4 دستور غذا را در هفته با هر کدام 2 یا 4 وعده انتخاب می کنید. بر اساس برنامه ، این سرویس بین 10 تا 12 دلار در هر وعده متغیر است. صبحانه ، ناهار و میان وعده با هزینه اضافی در دسترس است.

هویج بنفش مواد با کیفیت بالا را ترجیح می دهد و اکثر محصولات غیر تولید شده ارگانیک هستند. علاوه بر این ، اکثر بسته بندی ها و مواد قابل بازیافت هستند.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • شکشوکا فلفل قرمز بو داده با توفو زائاتار و موسیر ترد
    • همبرگر لوبیا سیاه چدار قارچی با سیر ایولی و سیب زمینی هویج
    • رشته فرنگی زنجبیل کنجد با سبزی برشته و بادام زمینی بو داده
  • تحویل و تحویل: این شرکت حمل و نقل رایگان را به اکثر ایالت های نزدیک ایالات متحده ارائه می دهد. می توانید در دسترس بودن آنها را در وب سایت آنها بررسی کنید.
  • وعده های غذایی ارائه شده: هر هفته می توانید از انواع غذاها و برنامه ها مانند غذاهای پر پروتئین ، بدون گلوتن ، غذاهای سریع و آسان و انتخاب سرآشپز انتخاب کنید.

سبد آفتابی

Sunbasket یک سرویس تحویل غذا مبتنی بر اشتراک است که از مواد باکیفیت ، ارگانیک و پایدار استفاده می کند.

شما می توانید از 2 تا 4 شام در هفته ، هر کدام با 2 یا 4 وعده غذا انتخاب کنید. بسته به تعداد وعده های غذایی ، قیمت هر وعده بین 11 تا 13 دلار متغیر است.

Sunbasket علاوه بر ارائه 100٪ محصولات ارگانیک ، از بسته بندی قابل بازیافت و کمپوست استفاده می کند و با کشاورزانی که از شیوه های کشاورزی پایدار استفاده می کنند ، همکاری می کند.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • مرغ کاتالان با گل رز سبز و لوبیا سبز اسپانیایی
    • سوسیس های ایتالیایی با میوه های سنگی مومستاردا و سبزیجات خورشتی
    • کوفته بوقلمون tsukune ژاپنی با سالاد خیار خرد شده
  • تحویل و تحویل: حمل و نقل در بیشتر ایالات متحده در دسترس است. اولین جعبه شما رایگان است و هزینه تحویل آن 8 دلار است.
  • وعده های غذایی ارائه شده: گزینه های متنوعی برای ایجاد سبد شما وجود دارد و برنامه ها را می توان با توجه به عادات غذایی کم کربوهیدرات ، کم کالری ، سرخپوشان ، ماهیان یا مدیترانه ای سفارشی کرد.

برای شام

Dinnerly یک شرکت غذای مقرون به صرفه است که وعده های غذایی آن در هر وعده فقط 4.29 دلار شروع می شود.

شما می توانید از یک جعبه دو نفره یا خانوادگی انتخاب کنید و بین سه تا شش وعده غذایی در هفته را انتخاب کنید.

از آنجا که برخی از شام ها حاوی گوشت هستند ، حتماً هنگام ورود ، جعبه گیاهخواری را انتخاب کنید.

شام از بسته بندی با منبع پایدار استفاده می کند که کاملاً قابل بازیافت است.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • مرغ توسکانی با سیب زمینی پارمزان و کلم بروکلی
    • گوشت گاو مغولی و کلم بروکلی با برنج یاسمن بخارپز
    • تیلاپیا سیاه با برنج گوجه فرنگی و ایولی سیر
  • تحویل و تحویل: هزینه حمل و نقل 8.99 دلار است و حمل و نقل در اکثر ایالت های نزدیک ایالات متحده امکان پذیر است.
  • وعده های غذایی ارائه شده: می توانید غذاهایی را انتخاب کنید که گیاهی ، بدون شیر ، کودک پسند ، کم کالری یا آماده در کمتر از 30 دقیقه هستند.

با شام اینجا شروع کنید.

ساکارا

Sakara یک برنامه غذایی عالی است که غذاهای ارگانیک و گیاهی را ارائه می دهد.

هنگام ورود ، صبحانه ، ناهار یا شام را از منوی هفتگی تعیین شده 2 ، 3 یا 5 روز در هفته انتخاب می کنید.

هزینه آن نسبت به سایر خدمات تحویل غذا گران تر است و بسته به تعداد روزها و وعده های غذایی انتخاب شده ، برنامه ها بین 24 تا 80 دلار در روز متغیر هستند. با این حال ، می توانید یک برنامه یک بار را انتخاب کنید تا قبل از عضویت امتحان کنید.

ظروف و جعبه های غذایی این شرکت از مواد بازیافتی ساخته شده و بیشتر قابل بازیافت هستند.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • یک کاسه بوریتو با سالسای ذرت زردچوبه درست کنید
    • ماکارونی قارچ وحشی
    • کاسه سیب زمینی شیرین فوق العاده
  • تحویل و تحویل: حمل و نقل در تمام شهرهای همسایه ایالات متحده در دسترس است و پس از اشتراک رایگان است.
  • وعده های غذایی ارائه شده: همه وعده های غذایی به صورت آماده تحویل داده می شوند و حاوی گلوتن ، محصولات لبنی ، شکر تصفیه شده و ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی (GMOs) نیستند.

عملکرد روزانه

Daily Harvest یک سرویس تحویل غذا محبوب با منوی کاملاً گیاهی بدون گلوتن است.

شما می توانید جعبه خود را از 9 تا 24 مورد ایجاد کنید ، از 5.99 دلار تا 8.99 دلار.

منوی آنها شامل کوکتل ، کاسه های قدیمی ، نان های تخت ، کاسه های بلغور جو دوسر ، کاسه های پیاز و سوپ است که همه آنها نیازی به آماده سازی ندارند. علاوه بر این ، 95 درصد مواد تشکیل دهنده آن ارگانیک است و بیشتر بسته بندی ها قابل بازیافت یا کمپوست هستند.

  • نمونه هایی از موارد منو:
    • سیب زمینی شیرین و برنج وحشی در یک کاسه برداشت
    • نان کنگر فرنگی و اسفناج
    • سوپ کاری هویج و نارگیل
  • تحویل و تحویل: برداشت روزانه در بیشتر ایالات متحده در دسترس است و حمل و نقل رایگان است.
  • وعده های غذایی ارائه شده: Daily Harvest غذاهای تهیه شده از میوه ها و سبزیجات ارگانیک و سالم را ارائه می دهد و همه محصولات آنها فاقد گلوتن هستند.

هنگام جستجوی خدمات تحویل غذای گیاهی مناسب برای شما ، چندین عامل را باید در نظر بگیرید.

مبتدیان باید به دنبال شرکت هایی باشند که گزینه های مختلف غذا را ارائه می دهند و از مواد متنوع و با کیفیت بالا استفاده می کنند که می تواند رژیم غذایی شما را متنوع کرده و منوی شما را جذاب نگه دارد.

اگر شرکتی را انتخاب می کنید که گزینه های گوشت را ارائه می دهد ، مطمئن شوید منوی شما کاملاً گیاهی است.

هزینه عامل مهم دیگری است زیرا قیمتها بسیار متفاوت است.

خدمات تحویل غذا نیز در زمان و آمادگی مورد نیاز متفاوت است. در حالی که غذاهای کاملاً آماده و گرم شده برای کسانی که برنامه شلوغی دارند ممکن است بهترین باشد ، اما مواد اولیه و دستور العمل ها ممکن است برای کسانی که مهارت آشپزی خود را تمرین می کنند بهتر باشد.

در نهایت ، برای کاهش تأثیرات زیست محیطی خود ، سعی کنید شرکتی را پیدا کنید که پایداری را در اولویت قرار داده و از بسته بندی و مواد قابل بازیافت استفاده می کند.

خلاصه

عواملی که هنگام انتخاب خدمات تحویل غذا باید در نظر گرفته شود شامل تنوع غذا ، کیفیت مواد اولیه ، هزینه ، تعهد زمانی و پایداری است.

از وعده های غذایی کاملاً آماده گرفته تا مجموعه وعده های غذایی با مواد از پیش تقسیم شده ، تعدادی از خدمات تحویل غذای گیاهی نیازهای شما را برآورده می کند.

این خدمات از نظر هزینه ، تنوع ، اجزای مورد استفاده ، در دسترس بودن و زمان و تلاش مورد نیاز متفاوت است.

اگر از رژیم گیاهخواری ، بدون گلوتن یا کوشر پیروی می کنید یا محدودیت های غذایی دیگری دارید ، باز هم می توانید گزینه های مناسب را برای خود بیابید.

دیدگاهتان را بنویسید