Bupleurum چیست؟ مزایا ، معایب و کارایی


Bupleurum یک مکمل گیاهی است که از ریشه گیاه تشکیل شده است Bupleurum chinenseبه قرن ها در طب سنتی چینی (TCM) استفاده می شده است.

اخیراً به دلیل مزایای پاکسازی کبد در غرب رایج شده است. برخی مطالعات نشان می دهد که می تواند از سیستم ایمنی بدن نیز پشتیبانی کرده ، خلق و خو را بهبود بخشد و با التهاب مبارزه کند (1)

مطالعات دیگر اثرات ضد ویروسی و ضد سرطانی را نشان داده اند ، در حالی که اشاره شده است که مصرف بیش از حد می تواند باعث آسیب کبدی شود (2)

مهم است که قبل از شروع یک مکمل جدید ، از جمله بوپلور ، با ارائه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کرده و خطرات و مزایای آن را بسنجید.

این مقاله برخی از ادعاهای مطرح شده در مورد بوپلوروم را بررسی می کند و بررسی می کند که آیا علم از آنها پشتیبانی می کند.

Bupleurum عمدتا جنس گیاهان چند ساله است که اغلب در طب سنتی چینی (TCM) استفاده می شود. سرزمین اصلی آن آسیای شرقی است که در مجموع تقریباً 200 گونه دارد – که از این تعداد است Bupleurum chinense یکی هست (3)

ریشه های آن اغلب خشک ، آسیاب و محصور می شوند. شما همچنین می توانید bupleuru را به عنوان بخشی از مخلوط گیاهی که ادعا می کند کبد را تمیز می کند ، بیابید.

علاوه بر این ، گونه های بوپلوروم در سراسر کره و ژاپن برای درمان تب ، سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شده است (3)

با این حال ، تحقیقات مدرن در مورد این کاربردهای سنتی محدود است.

خلاصه

Bupleurum یک داروی گیاهی است که در طب چینی استفاده می شود. قرنهاست که برای درمان کبد و سایر بیماریها استفاده می شود.

اگرچه مطالعات روی انسان بسیار محدود است ، مطالعات روی حیوانات و لوله ها نشان می دهد که بوپلوروم مزایای متعددی برای سلامتی دارد.

می تواند به مدیریت دیابت کمک کند

بوپلوروم می تواند از نوروپاتی ، عارضه شایع در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 جلوگیری کند. در این وضعیت ، قند خون مداوم بالا باعث آسیب عصبی به رگ های خونی کوچک در قسمت هایی از بدن مانند چشم ها و اندام ها می شود (4).

این آسیب عصبی باعث از دست دادن حس می شود که در صورت بروز آسیب و بدون توجه به آن می تواند مضر باشد. از طرف دیگر ، نوروپاتی می تواند کیفیت زندگی شما را کاهش دهد (5).

جالب است که در یک مطالعه 6 هفته ای روی موش ها ، بوپلور قند خون را کاهش داده ، التهاب را کاهش داده و میکروبیوتای روده را بهبود بخشیده است (6)

در مطالعه دیگری ، موش های دیابتی که بولپروم را به مدت 2 روز دریافت کردند ، باعث کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین شدند. از آنجا که انسولین برای حفظ سطح سالم قند خون مورد نیاز است ، افزایش آن به معنی کنترل بهتر قند خون و عوارض کمتر است (7)

اگرچه این نتایج امیدوار کننده است ، اما مطالعات روی حیوانات ممکن است برای انسانها مناسب نباشد. به همین دلیل تحقیقات انسانی مورد نیاز است.

می تواند سیستم ایمنی بدن را پشتیبانی کند

پیشگیری از بیماری تا حد زیادی در مورد انجام اقدامات پیشگیرانه برای حمایت از سیستم ایمنی است. در واقع ، مطالعات نشان می دهد که بوپلوروم می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

در یک مطالعه 6 روزه بر روی موش هایی که از بوپلوروس یا داروهای ضد التهابی استفاده می کردند ، بوپلوروم تولید ترکیبات التهابی به نام سایتوکین ها را مهار کرد. در نظر داشته باشید که از دو گونه بوپلوروم اروپایی در این مطالعه استفاده شده است ، نه Bupleurum chinense (8)

با این حال ، در یک مطالعه با لوله ها ، نتایج مشابهی مشاهده شد که نشان می داد ریشه بوپلوروم روتوندیفولیوم دارای اثر ضد التهابی بود (9)

یک مطالعه اثر دارویی گیاهی را در انسان مقایسه کرد Bupleurum saponin با داروی معمول ضد ویروس آنفولانزا تامیفلو. مشخص شد که جوشانده بوپلور 93.3٪ در درمان آنفولانزای A (H1N1) بدون عوارض جانبی مثر است (10)

با این حال ، تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است.

می تواند از بیماری های کبدی جلوگیری کند

در چین ، بوپلوروس مدتهاست که برای درمان مشکلات کبدی استفاده می شود.

در یک بررسی بسیاری از داروهای گیاهی ، از جمله بوپلوروم ، که ادعا می شود “کبد را تسکین می دهد” و “آسیب کبدی را درمان می کند” مورد بررسی قرار گرفت. شواهد نشان می دهد که عصاره بوپلور ممکن است با تنظیم سطح کلسیم سلولی از کبد در برابر آسیب محافظت کند (11)

اگرچه این بررسی شواهد موجود بینش در مورد عملکرد دوبلوروم را ارائه می دهد ، اما تحقیقات بیشتری در مورد انسان ها مورد نیاز است.

خلاصه

لوله ها و مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که بوپلور می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده ، از کبد محافظت کرده و از عوارض دیابت جلوگیری کند. با این حال ، تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است.

اگرچه اطلاعات ایمنی محدودی در مورد بوپلوروم وجود دارد ، اما خطرات احتمالی متعددی برای این گیاه وجود دارد.

احتمال بروز مسمومیت و اختلال کبدی در دوزهای بالا

دوزهای زیاد بوپلوروم می تواند خطرات متعددی را به همراه داشته باشد.

یک بررسی نشان داد که سایکوساپونین ها ، یک ترکیب بوپلوروم ، می توانند باعث التهاب و آسیب کبد شوند اگر دوزهای بسیار زیاد دارو را برای مدت کوتاهی مصرف کنید (11)

یک مطالعه روی موش ها همچنین نشان داد که بوپلوروم در دوزهای 22.7 تا 56.8 گرم در هر پوند (50 تا 125 گرم در کیلوگرم) وزن بدن می تواند در عرض 1 تا 2 هفته باعث آسیب کبدی شود (12)

علاوه بر این ، در یک مطالعه بزرگ بر روی افراد مبتلا به هپاتیت B ، یک عفونت کبدی به طور بالقوه تهدید کننده زندگی ، افرادی که بیش از 19 گرم بوپلوروم در روز مصرف می کردند ، در معرض افزایش خطر بستری شدن به دلیل آسیب کبدی بودند.13)

بنابراین ، هر فردی که بیماری کبدی دارد ، مانند سیروز کبد ، بیماری کبد چرب غیر الکلی و زردی ، باید قبل و در حین مصرف مکمل بوپلوروم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کند.

علاوه بر این ، استفاده از بوپلوروم در دوران بارداری به دلیل عدم تحقیقات و احتمال آسیب کبدی ناامن است. در صورت بارداری یا شیردهی ، ممکن است بخواهید از این مکمل اجتناب کنید.

علاوه بر این ، اگر از این گیاه در ترکیب با سایر داروها یا مکمل های گیاهی استفاده می کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید.

منبع را در نظر بگیرید

مانند هر مکمل دیگری ، مهم است که در مورد محصول مورد نظر خود گزینشی عمل کنید. سازمان غذا و دارو (FDA) مکمل های غذایی را متفاوت از غذاها تنظیم می کند.

تولیدکنندگان باید از ایمنی مکمل ها اطمینان حاصل کنند و شواهدی از همه ادعاهای روی برچسب ارائه دهند. با این حال ، برخلاف داروها ، مکمل های غذایی قبل از فروش به عموم نیازی به تأیید FDA ندارند (15)

با این حال ، مهم است که برچسب ها را با دقت بخوانید. برای اطمینان از صحت و خلوص ، می توانید از آزمایشگاه های شخص ثالث مانند NSF International و ConsumerLab به دنبال گواهینامه باشید.

خلاصه

دوزهای زیاد Bupleurum می تواند باعث آسیب کبدی شود ، بنابراین قبل از تلاش با پزشک خود مشورت کنید. همچنین می توانید از آزمایشگاه شخص ثالث گواهینامه بگیرید.

بوپلور را می توانید در کپسول و قطره پیدا کنید. همچنین ممکن است بتوانید ریشه های خشک شده را پیدا کنید.

اگرچه هیچ دستورالعمل دوز تعیین نشده است ، اما مهم است که از دوزهای بالا به دلیل عوارض جانبی احتمالی اجتناب شود (11، 13)

دوزها گسترده هستند ، اما معمولاً بین 100 تا 1000 میلی گرم متغیر است. هرگز نباید بیش از مقدار توصیه شده روی برچسب مصرف کنید.

یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به شما در تعیین میزان مصرف کمک کند.

خلاصه

هیچ دوز بوپلوروم مشخص نشده است. بنابراین ، برای اطلاع از میزان استفاده از آن ، بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

Bupleurum گیاهی است که قرن ها در طب سنتی چین مورد استفاده قرار گرفته است.

اگرچه مطالعات روی لوله ها و حیوانات نشان می دهد که از سلامت کبد ، سیستم ایمنی و قند خون پشتیبانی می کند ، اما تحقیقات در مورد انسان ها کم است. علاوه بر این ، دوزهای بالا به طور بالقوه سمی هستند.

بنابراین ، قبل از استفاده از بوپلوروم ، مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و برچسب ها را با دقت بخوانید ، به خصوص اگر شما دارای بیماری هستید.

دیدگاهتان را بنویسید