فشار خون و رژیم غذایی – چه پیوندهایی وجود دارد؟

اکنون ثابت شده است که ارتباط عمده ای بین فشار خون بالا و رژیم غذایی وجود دارد. داروهایی مانند مسدودکننده‌های بتا یا مهارکننده‌های ACE توسط پزشکان برای فشار خون بالا تجویز می‌شوند، اما عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی اغلب نادیده گرفته می‌شوند. درمان رژیم غذایی فشار خون برای هر فردی که به دنبال کاهش … ادامه

CDC به شما توصیه می کند با گسترش Omicron از ماسک های بهتر استفاده کنید

ژان ۱۲، ۲۰۲۲ – روشل والنسکی، مدیر MD، روز چهارشنبه گفت CDC در حال آماده شدن برای به روز رسانی توصیه های ماسک COVID-19 خود برای تاکید بر استفاده از ماسک های N95 و KN95 است که ویروس را بهتر فیلتر می کنند. ما در حال آماده‌سازی به‌روزرسانی اطلاعات در وب‌سایت ماسک خود هستیم تا … ادامه

برخی از علل اولیه فشار خون بالا چیست؟

اگرچه چنین دلایل پزشکی زمینه ای برای فشار خون بالا یا فشار خون بالا وجود ندارد، گفته می شود که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در آمریکا است. اگرچه علت واقعی فشار خون بالا به خوبی شناخته نشده است، اما عواملی وجود دارند که مسئول فشار خون بالا هستند. بیایید نگاهی به برخی … ادامه

دستورالعمل های جدید برای مدیریت فشار خون بالا در دوران بارداری

فشار خون بالا در دوران بارداری به اندازه خود بارداری رایج نیست. با این حال، سالانه تعداد قابل توجهی از زنان در دوران بارداری از فشار خون بالا رنج می برند. اگر فشار خون بالا کنترل نشود، می تواند به چیزی تبدیل شود که با عوارضی همراه باشد و زندگی هم جنین و هم زن … ادامه

مدیا اولین داستان مرگ اومیکرون را جعل می کند

آزادی بیان زودگذر است – در اینجا می توانید مطلع بمانید مقالات روزانه من فقط در دسترس خواهد بود ۴۸ ساعت قبل از ناپدید شدن. در خبرنامه رایگان من ثبت نام کنید تا قبل از اینکه خیلی دیر شود، قفل دسترسی به این اطلاعات مهم را باز کنید. ۰۰ساعت ها : ۰۰دقایق : ۰۰ثانیه ها … ادامه

چه چیزی طول کشید تا این دکتر چاق به توصیه های بهداشتی خود عمل کند

کوین در حالی که با مرگ پدرش مقابله می کرد برای راحتی به غذا روی آورد. زمانی که خواهرش به سرطان مبتلا شد، راه سالم تری را انتخاب کرد. پستی که این پزشک چاق طول کشید تا توصیه های بهداشتی خود را رعایت کند، ابتدا در وبلاگ MyFitnessPal ظاهر شد.

کاهش فشار خون با آرامش عمیق

شناخته شده است که فشار خون بالا می تواند ناشی از استرس باشد. به همین دلیل است که به ما توصیه می شود زمان استراحت را در برنامه روزانه خود قرار دهیم. آرامش در کاهش فشار خون چقدر موثر است؟ من این را با انجام یک آزمایش (غیر علمی) از خودم در زمینه آرامش عمیق … ادامه

واکسن HPV می تواند نرخ سرطان های غیر دهانه رحم را تغییر دهد

۱۲ ژانویه ۲۰۲۲ – عنوانی که اخیراً در مورد کاهش چشمگیر سرطان دهانه رحم در بین زنان جوان در نتیجه واکسن HPV منتشر شده است، داستان کاملی را نشان می دهد که چگونه واکسیناسیون بر بسیاری از انواع دیگر سرطان نیز تأثیر می گذارد. دکتر دانیل کلی، رئیس مشترک شبکه اقدام HPV سازمان سرطان اروپا، … ادامه

علل فشار خون بالا

علیرغم این واقعیت که علل فشار خون ضروری (اولیه) برای اکثر دوستان پزشکی ما ناشناخته است، محققان راهنمایی هایی را ارائه کرده اند. وقتی پزشکان می گویند نمی دانند چه چیزی باعث فشار خون اولیه می شود، به این معنی است که هیچ میکروب یا شرایط پاتولوژیکی که منجر به این نوع فشار خون بالا … ادامه

دستور العمل چای تقویت کننده متابولیسم خامه ای – Wellness Mama®

فهرست مطالب[Hide][Show] متابولیسم ما به کنترل نحوه استفاده از انرژی کمک می‌کند و وقتی کند است، می‌توانیم احساس تنبلی و وزن کنیم. مواد مغذی مانند سلنیوم برای متابولیسم سالم مهم هستند. این دستور چای تقویت کننده متابولیسم یکی دیگر از راه های سالم (و خوشمزه!) برای حمایت از سوختن انرژی است. به گفته دانشگاه هاروارد، … ادامه