من تازه فهمیدم که فلوراید یک ماده معدنی حیاتی است (لطفا نخندید). من همیشه تفاوت های ظریف منفی داشتم. خیلی بد نیست؟ به نظر می رسد مقدار زیادی از آن در زندگی روزمره ما وجود دارد. : تغذیه


من یک اینفوگرافیک بسیار مرتب پیدا کردم که تمام ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی را تجزیه می کند.

من همیشه دارای معنی منفی فلوراید بودم. من شنیده ام که این می تواند باعث کلسیفیکاسیون غده صنوبری شود و ظاهراً بیش از حد آن می تواند مشکلات دندانی ایجاد کند.

تصور می شود که استفاده نادرست از فلوراید باعث ایجاد مشکلات دندانی می شود ، اگرچه کمبود آن به ندرت دیده می شود.

فکر می کنم س myال من این است … چگونه می توان به تعادل سالم این ماده معدنی دست یافت؟ در آن آمده است: “فراهمی زیستی فلوراید از آب و محصولات دندانپزشکی تقریباً 100 است.”

بنابراین بدیهی است که مقدار نامحدودی از آن وجود دارد … اما به نظر می رسد با توجه به این که تقریباً در همه منابع آب و حتی خمیردندان ما وجود دارد ، می تواند بیش از حد باشد.

شنیدن افکار در مورد آن ، در صورت وجود ، فقط جالب است. چگونه از مصرف زیاد فلوراید جلوگیری کنیم؟

ویرایش: آیا ارزش نگرانی دارد؟ در مورد تغذیه ، من یک تازه کار هستم ، اما می خواهم سالم تر باشم.

دیدگاهتان را بنویسید