چگونه سردرد سینوزیت را درمان کنیم؟ (و تفاوت با میگرن)


آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین احتمالاً با سردرد سینوسی سروکار دارید. سردرد سینوسی زمانی اتفاق می افتد که سینوس های شما منقبض یا ملتهب می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا انسداد آنها باعث ایجاد فشار و سردرد در این نواحی می شود.

این نوع سردرد را می توان در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس احساس کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • افزایش درد هنگام خم شدن
  • خلط بینی زرد یا سبز
  • خستگی
  • درد در فک بالا

سردرد سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارد ، بنابراین می توانید این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی ، میگرن و سردردهای سینوسی را می توان به عنوان خواهر و برادر درک کرد. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردرد سینوسی شایع ترین تشخیص اشتباه در بیماران میگرنی است. اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

نمادها سردرد سینوسی میگرن
احساس درد در صورت .. ..
تشدید درد هنگام خم شدن به جلو .. ..
ترشح آبکی از بینی .. ..
استفراغ نکنید ..
حالت تهوع ..
سرگیجه ..
حساسیت به نور و صدا ..

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد است. سینوزیت زمانی اتفاق می افتد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شما شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • انسداد سینوس

فرقی نمی کند که مرد باشید یا زن ، پیر یا جوان. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. با این حال ، اگر شما یکی از موارد زیر هستید ، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد سینوسی هستید:

  • اگر سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • بعد از نوسانات هورمونی دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی ممکن است نشانه عفونت سینوسی یا بیماری دیگری باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافت یا علائم زیر را تجربه کردید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • شلیک مداوم زیاد
  • مشکل در تنفس
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تعیین می کند و به شما می گوید که برای درمان سردرد سینوسی چه باید بکنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای انجام این کار و نکاتی از ابتدا و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای زیادی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه و بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها مشکل را حل نمی کنند. یعنی منبع بیماری التهابی زمینه ای را درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • اپارتمان: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های متداولی برای مقابله با سردرد هستند ، که می تواند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن سینوس های مسدود و مسدود شده و کاهش فشار در این مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها: این داروها هر گونه مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود ، پاک می کنند.
  • داروهای ضد تشنج: پزشک شما ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند تا به تخلیه مخاطی که به سینوس ها فشار وارد می کند کمک کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد سینوسی شما ناشی از حساسیت است ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: مرطوب کردن هوای اطراف می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوسی کمک کند.
  • با آب نمک بشویید: شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک سینوس ها را مرطوب و هیدراته می کند ، مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به شل شدن سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به ترشح و ترشحات بینی کمک کند (قبل از نوشیدن با پزشک خود مشورت کنید و با داروهای خود تداخل نداشته باشید).
  • از گزنه استفاده کنید: گیاهانی مانند گزنه را می توان به راحتی دم کرد و مانند چای مصرف کرد. این گیاه به از بین بردن التهاب در برابر حساسیت بینی کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و غیر جدی) ، علل و درمانهای ساده

نقاط فشار برای درمان سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار در سینوس ها است.

  • برای تخلیه سینوس ها: روی پل بینی خود بین چشم های خود ضربه بزنید یا فشار مداوم وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای پاکسازی بینی: به آرامی هر دو طرف بینی خود را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو بکشید و عمل دم را روی بینی انجام دهید. علاوه بر این ، می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دستان خود یا با ابزارهایی مانند گواش یا رولر صورت انجام دهید.

چگونه از سردرد سینوسی جلوگیری کنیم؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ با توجه به فراوانی و شدت سردرد خود ، می توانید روش های زیر را برای جلوگیری از سردرد سینوسی امتحان کنید.

  • سردردهای خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است زیبایی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت سینوس در خانه (اثبات شده)

نتیجه

اگر سردرد سینوسی دارید ، فقط به مقابله با آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید با پزشک مشورت کنید. پزشک گزینه های درمانی متفاوتی را برای شما پیشنهاد می کند و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید